Complicated Grief: Perder seus animais de estimação de um relacionamento perdido

Fonte: Adam Clark, usado com permissão.

Em fevereiro, escrevi um artigo intitulado "Perder um animal de estimação devido ao divórcio ou dissolução", pois nem todas as experiências de perda passaram pela forma de morte física. Às vezes, a perda de um animal de estimação devido à morte física pode apresentar-se como um final completo. Existe o aspecto único da perda de animais de estimação para aqueles que estão sofrendo o fim de seus animais de estimação, e ainda assim eles continuam vivendo sem eles presentes em suas vidas.

Recentemente, tive a experiência de passar por um relacionamento significativo e experimentando a perda dos dois cães que eu considerava ser meus filhos de quatro patas. Como um conselheiro de luto que se concentra no vínculo humano-animal, especificamente perda de animais de estimação, você pensaria que eu saberia o que fazer e passar pela minha experiência de forma rápida e eficaz.

O sofrimento é uma experiência bagunçada e personalizada para todos. Não é assim tão fácil. Mesmo que você conheça os conceitos, teorias e perspectivas corretos, pode levar tempo para que seu coração e mente se alinhem. Abaixo estão alguns impactos significativos que destaquei através da experiência de dor de tal perda. Você nunca está Sozinho.

A perda de rotina

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Somos criaturas de rotina e hábito. Construímos nossas vidas ao redor acordando e preparando a comida para nossos animais de estimação. Alguns de nós se levantam e caminham com eles todas as manhãs, ou se acostumam a chegar em casa cedo para deixá-los para fora. Estes momentos nos permitem encontrar um significado dentro do nosso dia. Quando confrontados com a ausência desta rotina, podemos ficar lutando com a forma de preencher o espaço.

Para mim, é incapaz de chegar em casa e ser saudado pelos dois amores de 60 libras, com pura excitação em seus olhos e exuberância ao me ver novamente, mesmo que eu estivesse longe apenas por algumas horas. A saudação que vem para casa agora parece ausente e vazia.

Fonte: Adam Clark, usado com permissão

Faltar a rotina ea presença de seus animais de estimação que você já compartilhou é normal. Como você pode mudar sua rotina para fazer algo diferente? Existe uma maneira de preencher esse espaço, ou explorar pensamentos sobre como conseguir seu próprio animal de estimação no futuro?

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Para evitar a dor, algumas pessoas vão querer adotar imediatamente outro animal de estimação, e às vezes podem descobrir que estão constantemente comparando com o companheiro que perderam. Cada pessoa é diferente, mas pode levar tempo para que esses sentimentos cresçam menos dolorosos, com menos comparação. A verdade difícil é que você nunca poderá realmente substituir o animal de estimação que você teve … mas isso não significa que um novo companheiro não seja tão incrível.

Não é mais capaz de vê-los

Como mencionado brevemente no início do artigo, a morte física pode apresentar-se como uma perda concreta. Com um final tão físico, desejamos, ansiamos, esperamos e desejemos ver nosso amado animal de estimação novamente, mas sabemos sobre a finalidade da perda. Com uma separação, divórcio ou final de relacionamento, o animal de estimação continuará vivendo sem nós.

As relações que acabam nunca são fáceis, e algumas rupturas são piores do que outras. Os animais de estimação podem ser usados ​​como "colateral" ou uma maneira de "voltar para" a pessoa que não os trouxe para o relacionamento. Ser dito que você não pode mais ver um companheiro que você derramou seu amor pode ser absolutamente rompente.

Pode parecer injusto que, embora você tenha dado tanto, você não pode vê-los novamente. Você pode não querer que eles pensem que você os abandonou. Você pode estar se esforçando para se perguntar como eles estão fazendo. Você provavelmente estará caminhando por um shopping center e querendo comprar esse brinquedo que você vê e sentir a dor de saber que não pode.

Fonte: Adam Clark, usado com permissão.

A dor sentida nessa instância pode sentir como se estivesse engolindo você inteiro, engolfando sua própria existência. A verdade é que nos entristecemos e sentimos a dor por amar tão profundamente. Quando compartilhamos nosso coração com alguém, seja de duas ou quatro pernas, estamos sempre em risco para a dor e a vulnerabilidade do fim.

Ser incapaz de vê-los nunca negará o amor compartilhado. Não anula os tempos em que você caminhou juntos, jogaram juntos, se aconchegaram juntos. Nunca negar a diferença que você fez nas suas vidas, mesmo que por um curto período de tempo. Isso pode ficar no seu coração e nunca pode ser tirado.

Eventualmente, o foco passará da dor da perda para a gratidão das experiências compartilhadas. Você fez a diferença em sua vida. Fazer a diferença para um companheiro de quatro patas é o último ato de amor, especialmente quando sabemos que, ao fazê-lo, houve a chance de nunca mais os vermos.

A ruptura do amor incondicional

As relações humanas para humanos são extremamente complicadas. Cada um de nós tem falhas e traz nossa própria "bagagem" em um relacionamento. Quando um relacionamento é íntimo, como uma parceria, você não pode esconder o histórico por muito tempo.

É preciso que duas pessoas trabalhem através de problemas que surjam, conflitos que ocorrem e reparação do relacionamento depois de uma briga. É preciso duas pessoas em um relacionamento para escolher um ao outro todos os dias. Esta escolha não é uma escolha passiva, é uma escolha ativa.

Com os animais de estimação que compartilhamos … não é tão complicado. Nossos animais de estimação expressam e nos mostram amor e alegria incondicionais quando nos vêem. Eles não nos trataram mal, entraram em lutas com a gente, ou nos causaram dor. O amor compartilhado é puro, sem condições nem expectativas de como devemos olhar, agir ou o que devemos dizer. Eles são perdoantes e compreensivos.

Fonte: Adam Clark, usado com permissão.

A perda de tal amor incondicional nos afeta em todos os níveis. Às vezes, podemos sentir-nos culpados por sofrer a perda. Um, porque nosso cultural rapidamente julga aqueles que sofrem a perda de um animal de estimação. Dois, alguns podem sentir que eles se recuperam e afligem do sofrimento do animal de estimação mais do que o relacionamento humano e podem se sentir culpados por fazê-lo, enquanto ele se desloca de um lado para o outro.

Não há uma linha de tempo para experimentar essa lente de tristeza. Cada pessoa processa e se move através da experiência de forma diferente e ao seu próprio ritmo. Podemos encontrar-nos comparando nossa cura com a de nosso ex-parceiro, sentindo que estamos "atrasados" ou que estão "mais adiante". Esta não é uma raça e o coração vem em primeiro lugar.

Alguns acham que se envolver com um abrigo e oferecer seu tempo ajudam no sofrimento de seu companheiro de quatro patas. Alguns acham que eles abrem sua casa e a casa para promover podem ajudar. Outros encontram mais consolo na reflexão, na meditação e no jornalismo de sua tristeza.

Emoções esmagadoras e sofrimento complicado

Enquanto toco no meu artigo, My Pet morreu e eu não consigo parar de chorar e se a dor da perda de animais de estimação se torna demais para suportar, o sofrimento é um processo normal que nos afeta em todos os níveis. Sentimos como se tivéssemos perdido um pedaço de coração.

Fonte: Adam Clark, usado com permissão.

Ao perder um animal de estimação é por causa de um relacionamento perdido, também acabamos de complicar nossa experiência de luto. Nós refluxamos e afligimos a perda de nosso relacionamento. Nos aflige nossas esperanças, nossos sonhos, nossas memórias compartilhadas com outra pessoa. Pode levar algum tempo para o coração e a mente se aproximarem. A mente pode dizer "isso é para o melhor" e o coração diz "Eu quero a conexão, eu sinto falta deles, sinto falta do bom".

Ao mesmo tempo, sofremos a perda de um companheiro, um animal que compartilhou um espaço tão lindo dentro de nossas vidas e nos deu tanta alegria. Ansiamos por recuperá-los e ser saudados com a presença deles novamente. Podemos sentir-nos feridos e culpar-nos sobre nós mesmos ou a outra pessoa.

Todos esses sentimentos são normais ao longo do processo. A coisa mais importante que fazemos é continuar a passar pela nossa experiência. Pegando um pé e colocando-o na frente do outro, mesmo que esse passo seja pequeno. Mesmo que tudo o que possamos fazer seja o lembrete constante de continuar ansioso. Movendo-se através da tristeza, nunca anula as memórias, as experiências ou o amor compartilhado com os seres de duas ou quatro pernas que compartilham um momento de nossas vidas. Em certo sentido, torna-se parte de nós. Nós aprendemos, crescemos, nos entristecemos.