Mundo da Psicologia

Articles of felicidade

7 dicas para tomar decisões felizes sobre como gastar seu tempo, energia e dinheiro

Todos nós temos que tomar decisões sobre como gastar nosso tempo, energia e dinheiro. Por causa do meu projeto de felicidade, eu agora me pergunto explicitamente: "Essa decisão me deixará mais feliz?" Estou decidido a obter o maior sucesso de felicidade pelo dinheiro. Aqui estão algumas questões que considero: 1. Essa decisão provavelmente fortalecerá meus […]

Esportes em equipe, felicidade e saúde

Sou membro de uma equipe e confio no time. Eu adoro e sacrifico por isso, porque a equipe, e não o indivíduo, é o melhor campeão. – Mia Hamm Um estudo de Keith Zullig e Rebecca White (2010) foi relatado recentemente, achando que os adolescentes dos EUA (alunos da 7ª e 8ª série) que participaram […]

A sabedoria de Wei Wu Wei: deixar as boas coisas acontecerem

Não faltam, esforçam-se por não-estar. Lao-Tzu, Tao Te Ching (tradução de Thomas Cleary) Primeiro leio o clássico Tao Te Ching de Lao Tzu durante meu último ano na faculdade, e lê-lo muitas vezes desde então (assim como as obras de Chuang-Tzu e outros estudiosos taoístas). Uma das lições mais valiosas que tirei foi wei wu […]

Comemore o dia do boneco, ou qualquer outro feriado menor

Uma das minhas resoluções é celebrar o café da manhã de férias. No entanto, eu percebi, essa resolução deveria realmente ser enquadrada como um subconjunto de resolução mais geral, como Celebrar ferias menores ou Encontrar ocasiões para festividades . De qualquer forma, eu segui essa resolução no Leap Day deste ano. Eu me senti estranhamente […]

Tentando tornar a casa mais feliz: dê calorosas saudades e despedidas

Um dos princípios fundamentais do meu projeto de felicidade é que não posso mudar ninguém além de mim mesmo . É tão fácil imaginar que ficaria mais feliz se apenas outras pessoas se comportassem adequadamente, mas não posso atribuir resoluções a ninguém, exceto a mim mesmo. Eu acredito firmemente nisso, mas eu decidi tentar algo […]

Mudança, para melhor ou para pior

"Aqueles que seriam constantes em felicidade ou sabedoria devem mudar com frequência", afirmou Confúcio. A mudança é o caminho do mundo. Toda a matéria é construída e derrubada. As águas sobem e caem de novo. A mudança pode ser uma fonte de esperança, pois o que não é bom hoje pode ser feito amanhã bom. […]

Imite um Mestre Espiritual: um Candidato, Steve Jobs

Uma das minhas resoluções favoritas é imitar um mestre espiritual. Meu mestre espiritual é São Terestia de Lisieux , e leio suas memórias espirituais, História de uma alma, muitas vezes, bem como toda uma prateleira cheia de biografias. Penso em St. Thérèse todos os dias (e eu nem sou católico). Ao ler o comentário apaixonado […]

Cinco lições do Dalai Lama Parte 1 de 2

Em julho passado, tive o prazer de ser uma das centenas de voluntários para o Kalachakra pela Paz Mundial com sua Santidade o Dalai Lama. Passei anos lendo muitos dos livros do Dalai Lama e tentando cultivar minha própria marca de atenção baseada principalmente no ensino do budismo, então a oportunidade de participar desse evento […]

Quando os alunos são inspirados, eles e seus professores são mais felizes

Entrevista de felicidade: Andrew Mangino. Conheci Andrew Mangino por e-mail, quando escreveu para me contar sobre seu novo empreendimento extremamente ambicioso e inspirador, The Future Project, do qual ele é co-fundador e presidente. O Projeto Futuro é um projeto "para unir jovens americanos em parcerias dinâmicas para construir projetos que mudem o mundo". Ele irá […]

Educação: STAMPER não STEM para Reforma da Educação Pública

STEM é uma das siglas do dia no atual debate sobre educação pública. Representa a Ciência, a Tecnologia, a Engenharia e a Matemática, que representam, dizem alguns, as quatro áreas que atuam como base para a América manter sua posição preeminente como líderes mundiais em inovação e avanço tecnológico. Alguns reformadores da educação acreditam que […]
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