O sexo é uma fonte inesgotável de bons sentimentos, como o prazer, a admiração e a alegria. Mas o sexo também é, igualmente, uma fonte potencial de emoções negativas, como o arrependimento.
Em geral, o sentimento de arrependimento é habilitado e moldado por três fatores relacionados:
Primeiro, o arrependimento depende da disponibilidade de escolha, da existência de opções. Estamos mais propensos a se arrepender de uma compra se tivermos a opção de retornar e trocá-la do que se a venda for final.
Em segundo lugar, um sentimento de arrependimento depende do controle percebido. A maioria de nós se arrepende de perder um vôo por um minuto mais do que perdê-lo por duas horas, mesmo que o resultado em ambos os casos seja o mesmo. Isso ocorre porque o minuto de um minuto nos faz sentir como se fizesse o vôo estava ao nosso alcance, sob nosso controle.
Em terceiro lugar, o arrependimento depende da nossa imaginação, da capacidade da nossa mente de conjurar diferentes eventos possíveis do que aqueles que realmente nos aconteceram. Os atletas olímpicos que ganharam a medalha de prata sentem-se mais arrependidos do que aqueles que ganharam o bronze, em parte porque podem facilmente se imaginar ganhando ouro. Os vencedores da medalha de bronze sentem menos arrependimento, pois podem se imaginar mais facilmente em quarto lugar, sem medalhas.
Estudos sugerem que nossos arrependimentos são mais frequentemente relegados para três atividades de vida: educação ("Por que não estudei mais, por que não estudei outra área?"), Carreira ("por que eu fui na direção x e não em direção a ? "), E relacionamentos românticos (" Por que eu casei com esse cara, eu deveria ter me casado com aquele outro? "). Na maioria das áreas, não há diferenças significativas entre os sexos nas taxas de arrependimento (embora as mulheres em geral pareçam ter um arrependimento mais romântico do que os homens). Mas a área do sexo, especialmente o sexo casual, pode ser uma história diferente.
Os pesquisadores Andrew Galperin e Martie Haselton da Universidade da Califórnia, Los Angeles, publicaram no ano passado (com vários colegas) um artigo sobre arrependimento sexual, apresentando os resultados de três estudos conceitualmente relacionados envolvendo mais de vinte e quatro mil participantes em todos. No estudo 1, os estudantes universitários avaliaram cenários hipotéticos em que alguém se arrependeu de se aproveitar ou de tirar proveito de uma oportunidade para sexo casual. Os participantes classificaram quanto lamento eles achavam que eles se sentiriam em cada cenário. No estudo 2, os participantes recrutados on-line receberam uma lista de arrependimentos sexuais comuns e pediram para indicar quais as pessoas que experimentaram pessoalmente. O terceiro estudo replicou o segundo com uma amostra maior e mais diversificada que incluiu participantes homossexuais, lésbicas e bissexuais.
Os arrependimentos sexuais apresentados aos participantes pertenciam principalmente a uma das duas categorias: arrependimentos de "ação" (eu decidi dormir com ele) ou "arrependimento" (eu decidi não dormir com ele). Os pesquisadores compararam padrões de arrependimento entre mulheres e homens e encontraram uma série de diferenças significativas:
Em geral, as mulheres eram mais propensas do que os homens a se arrependerem da "ação" sexual ("Eu decidi passar uma noite com um cara", etc.). Os homens mostraram um padrão oposto, lamentando principalmente a "inação" sexual ("não pedi a ela que fizesse sexo comigo", etc.).
Os três grandes arrependimentos das mulheres foram, em ordem decrescente: perder sua virgindade com o parceiro errado, trapacear um parceiro e deixar os relacionamentos progredir para o sexo com muita rapidez. Os três arrependimentos masculinos mais comuns foram: ser muito timido para indicar atração sexual para alguém, não sendo (sexualmente) aventuroso o suficiente na sua juventude, e não sendo suficientemente aventureiro durante os seus dias.
Embora as taxas sexuais ocasionais tenham sido semelhantes entre os participantes (56%), as mulheres relataram regramentos de ação e ação mais intensos sobre isso.
No geral, as mulheres eram mais propensas a se arrepender de se engajar em sexo que não levava a relações comprometidas, enquanto os homens sentiam mais arrependimentos por se engajar em um relacionamento que não levava ao sexo.
Surpreendentemente, um dos arrependimentos comuns entre mulheres relacionadas ao sexo com um parceiro não atraente. A atratividade física de um parceiro comumente é pensada como uma preocupação masculina, mas, aparentemente, quando se trata de sexo casual, as mulheres tendem a elevar a barreira de atrativo para o acordo ("Eu vou ter uma noite com alguém, mas só se ele parece George Clooney "), enquanto os homens tendem a diminuí-lo: (" É apenas uma noite, quem se importa se ela se parece com George Clooney ").
Curiosamente, lésbicas e mulheres bissexuais relataram um padrão de arrependimento mais parecido com homens do que com mulheres heterossexuais. Uma das possíveis razões é que as mulheres envolvidas em sexo com mulheres não estão preocupadas com uma gravidez indesejada. Tais encontros são, portanto, menos arriscados, mais fáceis de justificar e menos propensos a se arrepender. Além disso, a conjectura dos pesquisadores, talvez o sexo casual entre mulheres tende a ser mais satisfatório do que o sexo casual heterossexual.
Os autores explicam seus resultados globais à luz da teoria evolutiva. De acordo com essa teoria, emoções como o arrependimento desempenham um papel importante na direção de nosso movimento no mundo. Por exemplo, lamentar o comportamento passado pode nos ajudar a mudar nosso comportamento futuro. Além disso, a própria idéia de que podemos arrepender-se de algum ato (por exemplo, sexo bêbado com um estranho) pode nos fazer agir preventivamente para evitar o agravamento (beber menos, deixar a festa cedo, etc.).
De uma perspectiva evolutiva, as emoções servem como sinais de estrada para ajudar a direcionar-nos para nossos objetivos biológicos primários: sobrevivência e reprodução. A teoria prevê que os padrões emocionais dos machos e das fêmeas podem diferir em função das diferentes estratégias de sobrevivência e reprodução ideal para cada sexo.
Nos seres humanos, como em outros mamíferos, o sexo e a reprodução exigem maior risco e investimento das mulheres do que dos machos. Para trazer uma criança carregando seus genes para o mundo, uma mulher precisa de nove meses, ingestão calórica amplamente aumentada e muita ajuda do meio ambiente. Um homem precisa de vinte segundos de concentração. Assim, faz sentido que as mulheres sejam sexualmente cautelosas e seletivas, enquanto os homens, que têm pouco a perder, beneficiarão de uma abordagem sexual mais "desperdicios" e despreocupada.
As mulheres, de acordo com essa lógica, foram programadas de forma evolutiva para se arrepender (e, portanto, ficar longe), assumindo riscos desnecessários ("Por que eu dormi com esse bum?"). Os homens, no entanto, estão programados para se arrepender de oportunidades de fertilização perdidas ("Por que não tentei dormir com ela?"). As descobertas de Galperin, Haselton e colegas suportam essas previsões.
No entanto, deve-se notar, neste contexto, que a teoria da evolução fornece uma explicação histórica e distal dos processos que levam à formação de diferenças grupais em vários traços e tendências comportamentais. A teoria evolutiva, no entanto, não explica as diferenças individuais no comportamento aqui e agora. Os resultados dos estudos descritos acima podem descrever com precisão as diferenças entre homens e mulheres em padrões gerais de arrependimento sexual. No entanto, a vida é vivida no concreto.
Como indivíduos, nossa conduta no mundo é matizada e sujeita a várias influências contemporâneas para além dos sussurros da evolução biológica.
A situação imediata, por exemplo, afeta nosso comportamento com força. Os homens, em geral, tendem a se arrepender de uma falha em perseguir os conflitos ocasionais, mas um homem particular, diz um presidente dos Estados Unidos casado, pode realmente se arrepender de perseguir uma mulher em particular, dizer um estagiário, em um lugar particular, como, digamos, o Sala Oval.
Além disso, nossas tendências de comportamento são muito afetadas pelas normas e convenções da sociedade. Seria interessante ver dados sobre os padrões de arrependimento em pessoas de culturas fora dos EUA. Os seus resultados podem muito bem diferir dos nossos. O tempo também é um componente. A pesquisa sugeriu que, em geral, a ação é mais arrependida a curto prazo, enquanto a longo prazo, predominam os regatos de inação.
Além disso, os estudos aqui descritos foram baseados em auto-relatórios dos participantes sobre eventos que aconteceram no passado e eventos que podem acontecer no futuro. Respostas baseadas em memórias passadas ou previsões futuras nem sempre refletem o que realmente sentimos no passado, como estava acontecendo ou o que realmente sentiremos se e quando as coisas acontecerem no futuro. O sentimento de auto-estima, como Daniel Kahneman apontar no seu livro estelar, Pensando rápido e lento, é muito diferente do que se lembra.
Ainda assim, os resultados desses estudos (e outros) indicam que os arrependimentos, em relação ao sexo e outras questões, embora diferem na natureza entre homens e mulheres, são muito comuns. Isso levanta a questão: o que fazer sobre o arrependimento?
À primeira vista, parece como se fôssemos bem para se livrar do arrependimento, descartá-lo de nossas vidas ou prometer viver sem ele. Podemos facilmente imaginar que viver sem arrependimentos seria uma boa vida. E a psicologia do pop é preenchida com noções platelinárias sobre "a vida sem arrependimento".
Mas, na realidade, a vida sem arrependimentos pode não ser possível. Todos nós temos algumas opções e escolhas em nossas vidas (daí a possibilidade de erro). Todos nós temos algum controle percebido sobre aspectos de nossas vidas (daí a possibilidade de se sentir responsável por erros). Todos nós podemos imaginar como as coisas podem ter resultado de forma diferente do que eles (e, portanto, a capacidade de comparar o caminho que escolhemos com outro caminho potencial que não fizemos). Assim, todos nós estamos obrigados a sentir arrependimento. E de certa forma isso é bom. Devemos lembrar que os sentimentos "ruins" se sentem mal, mas não são ruins para nós. A dor que você sente depois de pisar um prego enferrujado sente-se ruim, mas alerta você para o problema e sua localização e ajuda a motivar a ação melhorada. Sem o sinal útil da dor, você ainda andaria com um prego no pé, o que seria ruim para você.
O arrependimento, como mencionado, pode desempenhar um papel importante na direção de nosso movimento no mundo. Aqueles que não têm a capacidade de sentir arrependimento acabarão prejudicando a si mesmos e outros (a falta de capacidade de sentir arrependimento é uma característica da psicopatia).
As tentativas de livrar completamente nossas vidas de arrependimento são inúteis, equivocadas e desnecessárias. O risco para a nossa saúde mental não é representado pelo próprio arrependimento ("eu me sinto mal com o que fiz"), mas por nossa propensão a traduzi-lo em julgamentos abrangentes de auto-estima ("Eu sou uma pessoa ruim") e um hábito de auto-flagelação ("Se eu não fosse uma pessoa tão estúpida, fraca, cega e ruim, eu não cometeria erros e sofreria arrependimento. Provavelmente eu mereço").
O arrependimento, no final, é uma marca segura da humanidade, não um sintoma inerente de qualquer doença. Você se arrepende antes de tudo porque você é um ser humano, não porque você seja inferior ou defeituoso de alguma maneira fundamental. Aqueles que insistem em uma vida sem arrependimento ou, em alternativa, se odeiam por seus arrependimentos em vez de aceitar e aprender com eles, negam o próprio fato de sua plena humanidade. A negação de tal fato (e dos fatos em geral) tende a nos destituir, e isso dilui a experiência de viver.
A boa vida, sexual e de outra forma, é marcada não pela falta de arrependimentos, mas pela boa administração.
Talvez, como disse Arthur Miller, tudo o que se pode fazer é esperar acabar com o arrependimento certo.
