Sobrepeso do peso dentro do movimento de recuperação do transtorno alimentar

Nosso mundo obeso e em peso é um clima complicado para indivíduos que estão em recuperação de transtornos alimentares. No entanto, mesmo dentro da comunidade de recuperação do transtorno alimentar, a gordura-fobia e o peso-estigma abundam. O estigma de peso é comumente definido como vergonha, preconceitos ou julgamento, que é colocado sobre um indivíduo com base no tamanho ou peso do corpo.

Atualmente, nossa cultura atribui um grande valor à "magreza". Estamos constantemente vendendo a mensagem de que "magro" é bom e "gordo" é ruim.

Muitos ativistas gordurosos estão tentando recuperar a palavra "gordura" como um descritor neural – da mesma forma que utilizamos palavras como "alto" versus "curto". O problema é que, em nossa cultura, o descritor de "gordura" tem tornar-se sinônimo de traços indesejáveis, como ser preguiçoso, pouco atraente e insalubre.

O viés de peso dentro da comunidade de recuperação do transtorno alimentar pode ter implicações negativas para os indivíduos que estão tentando se recuperar. As seguintes são três maneiras pelas quais a fobia gorda está sendo perpetuada dentro do movimento de recuperação do transtorno alimentar e dicas para combater essas mensagens negativas.

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1. Profissionais de tratamento de transtornos alimentares que perpetuam o estigma em peso.

Infelizmente, alguns profissionais de tratamento de transtornos alimentares podem promover involuntariamente mensagens gordo-fóbicas e discriminação de peso. Na verdade, um estudo de pesquisa, que procurou examinar isso, descobriu que,

"Alguns estereótipos de peso negativo estavam presentes em alguns profissionais que tratavam distúrbios alimentares. A maioria observou outros profissionais em seu campo fazendo comentários negativos sobre pacientes obesos, 42% acreditavam que os praticantes que tratam distúrbios alimentares muitas vezes têm estereótipos negativos sobre pacientes obesos e 29% relataram que seus colegas têm atitudes negativas em relação a pacientes obesos ".

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Se você é um profissional que trata os clientes com distúrbios alimentares, é importante que esteja atento aos seus próprios preconceitos e julgamentos em relação aos indivíduos com base no tamanho e peso do corpo. Por exemplo, assegurar repetidamente ao seu cliente que eles não são "gordurosos" é uma maneira de você estar perpetuando inconscientemente o estigma do peso. Em vez de aparecer altamente alarmado com a declaração de um indivíduo de que eles são gordurosos, você poderia dizer algo que é útil e não perpetua o estigma de peso.

Por exemplo, se seu cliente está lutando com anorexia nervosa e afirma que eles se sentem incrivelmente "gordurosos", você poderia dizer: "Parece que sua voz de transtorno alimentar é realmente alta hoje. O que você acha que pode estar desencadeando isso? "Esta afirmação ajuda a externalizar a voz do paciente com transtorno alimentar de sua voz saudável, o que pode ser útil para aqueles que estão lutando. Além disso, ao invés de se concentrar em seu pensamento distorcido em torno de seu peso, esta afirmação muda o foco para o que mais pode ser perturbador e desencadeando-os para se sentir negativamente em relação ao seu corpo.

Se o seu cliente tem um tipo de corpo que está fora do padrão ideal fino e afirma que eles se sentem "tão gordos e feios", você poderia começar a educá-los sobre a positividade do corpo e a diversidade do corpo. Além disso, você poderia dizer algo como: "Eu acho que você é realmente bonita. As pessoas podem ser lindas em qualquer tamanho ", e depois explorar com elas as questões mais profundas que podem estar contribuindo para o ódio do corpo.

Infelizmente, alguns profissionais de tratamento de transtornos alimentares ainda promovem a perda de peso e a idéia de que o peso de um indivíduo é de alguma forma indicativo de sua saúde. Gostaria de incentivar os profissionais que tratam distúrbios alimentares, bem como aqueles em recuperação para se familiarizarem com o movimento Health at Every Size . Você pode ser "magro" e saudável e você pode ser "magro" e insalubre. Você pode ser "gordo" e não saudável e você pode ser "gordo" e saudável. O peso de uma pessoa simplesmente não é um bom barómetro de sua saúde.

De acordo com um artigo publicado no The Nutrition Journal pela Dra. Linda Bacon e Lucy Aphramor: "A maioria dos estudos epidemiológicos descobrem que as pessoas com excesso de peso ou obesidade moderada vivem pelo menos enquanto pessoas de peso normal e muitas vezes mais".

Além disso, numerosos estudos descobriram que "a obesidade está associada a uma maior sobrevivência em muitas doenças. Por exemplo, "pessoas obesas com diabetes tipo 2, hipertensão, doenças cardiovasculares e doenças renais crônicas, têm maior longevidade do que pessoas mais finas com essas condições".

Para saber mais sobre este importante movimento, eu recomendaria verificar o livro Health at Every Size pela Dra. Linda Bacon e juntar-se ao Health at Every Size Facebook Group. Como profissionais de tratamento, é fundamental que trabalhemos para promover a mensagem de que você realmente pode ser bonito e saudável em qualquer tamanho.

Se você é um indivíduo em recuperação de um transtorno alimentar, é importante certificar-se de que seus provedores de tratamento não estão subitamente reforçando o peso e a discriminação. Há muitos clínicos para escolher quem abraça a Saúde em todos os tamanhos e promove a aceitação do corpo.

2. Citações e imagens "inspiradoras" que promovem a discriminação de gordura.

Há um meme popular de recuperação de transtornos alimentares flutuando pela Internet que afirma: "Você não é gordo. Você é gordo. Você também tem as unhas, mas você não é as unhas. "À primeira vista, esta mensagem parece ser reconfortante, no entanto, após um exame mais atento serve para reforçar o padrão ideal fino da beleza feminina.

Estamos tão inundados com o padrão ideal fino da beleza feminina que a fobia gorda é quase vista como uma norma social. Você pode ser magro e ser lindo. Você pode ser gordo e ser lindo. É importante notar que todos os corpos são bons corpos, o peso de uma pessoa não define seu valor, e ter gordura ou ser gordo não faz você ser menos valioso como ser humano.

Além disso, algumas das imagens de recuperação de transtornos alimentares "antes e depois" flutuando em torno de Instagram ou Facebook podem promover involuntariamente que existe apenas um tipo de corpo aceitável em recuperação. A realidade é que a diversidade do corpo existe e não é realista pensar que a recuperação para cada indivíduo significa alcançar um certo IMC. Você pode determinar seu alcance natural do peso corporal vivendo sua vida livre de controle de peso e comportamentos desordenados e ver o peso sobre o qual seu corpo se acende.

Antes de compartilhar uma imagem ou uma citação de recuperação inspiradora, simplesmente pergunte se isso se aplicaria a indivíduos de todas as formas e tamanhos do corpo. Caso contrário, você pode promover involuntariamente o ideal fino e perpetuar o viés de peso.

3. Indivíduos que não foram diagnosticados ou diagnosticados incorretamente devido ao seu peso.

Todos ouvimos as histórias de indivíduos que foram negados o tratamento por sua companhia de seguros, ou mal diagnosticados por médicos ou provedores de tratamento, porque não eram vistos como sofrendo de um transtorno alimentar devido ao seu peso. A realidade é que uma pessoa pode sofrer de um transtorno alimentar em qualquer tamanho . Além disso, transtornos alimentares são doenças mentais e, portanto, o nível de sofrimento de uma pessoa não pode ser determinado com base em seu peso. Além disso, você não pode chegar a nenhuma conclusão sobre os hábitos alimentares de uma pessoa com base no seu peso.

Quando você julga o nível de sofrimento de alguém com base no seu peso, você está servindo para perpetuar a negação e a vergonha de que muitas pessoas que têm distúrbios alimentares já estão lutando. Em vez disso, trabalhe para compartilhar a mensagem de que os distúrbios alimentares não discriminam com base no peso, classe social, gênero ou religião.

Infelizmente, o estigma de peso nos envolve diariamente. No entanto, se o suficiente, as pessoas começam a falar sobre o peso e a discriminação, eventualmente podemos trabalhar para criar mudanças sociais impactantes. É crucial que trabalhemos para eliminar a fobia gorda dentro da comunidade de recuperação do transtorno alimentar e, em vez disso, inspiram as pessoas a aprender a abraçar e amar a si mesmas – em qualquer tamanho .

Jennifer Rollin, MSW, LGSW é uma psicoterapeuta especializada em trabalhar com adolescentes, sobreviventes de trauma, distúrbios alimentares, problemas de imagem corporal e distúrbios do humor. Ela é uma blogueira no The Huffington Post e Psychology Today e um escritor freelancer para uma variedade de mídia, incluindo Social Work Today Magazine , Anxiety.org e Headspace.com. "Gosto" Jennifer no Facebook em Jennifer Rollin, MSW, LGSW e confira seu site: www.jenniferrollin.com