Quer ser mais feliz? Ditch the Work-Life Balance Metaphor
Você certamente ouviu falar da idéia de equilíbrio da vida profissional. Mas o equilíbrio é a única maneira de descrever como gerenciamos nosso trabalho e nossas vidas? E se eles não estão em equilíbrio? Felizmente, eu criei algumas outras opções que possam se encaixar melhor. Dê uma olhada e veja o que você acha.
Opção nº 1: Juggler da vida útil
Talvez para você, a vida e o trabalho sejam mais um ato de malabarismo do que um ato de equilíbrio – e nada está realmente em perfeito equilíbrio. Por exemplo: você costuma trabalhar enquanto está sentado na linha do carro para pegar seus filhos? Você está em conferências enquanto tenta fazer o jantar? Você responde aos e-mails na linha de check-out no supermercado? Pelo menos para mim, isso é definitivamente malabarismo – não equilibrando.
Opção # 2: Segmentador de Vida do Trabalho
Talvez em vez de malabarismo, você é realmente um segmentador: você coloca o trabalho e a "vida" em seus pequenos compartimentos e faz o que você pode para nunca misturar os dois. Por exemplo: um guerreiro rodoviário corporativo seria um segmentador – saindo de casa por dias, ou mesmo algumas vezes por semana, para trabalhar em projetos fora do site. Quando você está no trabalho – você está realmente no trabalho – 100%. Mas quando você vai para casa, você também está lá. Mas não há malabarismo, equilíbrio ou integração dos dois, praticamente tudo.
Opção n. ° 3: Liquidificador Life Life
Execute uma empresa com seu parceiro – quem também é sua esposa ou marido? A sua familia inteira trabalha no restaurante que possui e corre? Você possui e comete um arranque com toda a sua família alargada? E o seu escritório na garagem fora de sua casa? Se assim for, você é um liquidificador de vida profissional. Não há separação entre o trabalho e a vida – está totalmente e completamente misturado, para melhor ou pior.
Opção 4: Eclipse de vida profissional
OK. – Na verdade, não consegui encontrar um ótimo termo para este, e foi inspirado pelo recente eclipse total que experimentamos recentemente, no verão de 2017. Mas a idéia aqui é que não há equilíbrio, integração ou mistura, porque Não há dois elementos para se equilibrar, em primeiro lugar. Por exemplo, na versão 1 do "eclipse da vida profissional", você é todo o trabalho – nada mais. Quando vivi na França no início dos anos 90, eles chamaram isso de "Metro-Boulot-Dodo" – o que significava essencialmente que você fosse trabalhar ('metro'), então trabalhe ('boulot') e vá para a cama ('dodo' )… e nada mais. E então, é claro, a versão oposta do eclipse seria toda a vida, sem trabalho – por exemplo, tendo uma licença ou sabático do trabalho, ou simplesmente se retirando completamente do mundo do trabalho.
Opção 5: balanceador de vida profissional
E, finalmente, existe o antigo modo de espera – o balanceador de vida profissional. E quando você equilibra, a idéia é que os dois elementos estão em proporções "corretas". Você trabalha e você tem sua vida e as duas partes simplesmente funcionam. Claro, o equilíbrio significa coisas diferentes para diferentes pessoas. Para você, o equilíbrio pode significar o trabalho 9-2, com o resto do dia dedicado à sua família, enquanto que para outros, pode ser um trabalho de 9-7, seguido do tempo de jantar e família.
Qual imagem captura sua situação atual de vida profissional? E é assim que você quer viver sua vida?
Visite aqui minhas melhores dicas para sair da sua zona de conforto no trabalho.
