As 20 melhores citações motivacionais

Caia sete vezes, levante-se oito

-Buddhist Quote

Esta citação budista é uma das minhas declarações motivacionais favoritas.

Kate Harper Designs
Fonte: Kate Harper Designs

Um amigo me deu um cartão (foto) há muitos anos quando comecei a escrever livros. O primeiro editor que enviei meu manuscrito respondeu com uma carta de duas páginas explicando por que eu nunca deveria ser escritor. Sempre. Foi bastante perturbador. Eu queria sair desse momento e nunca mais enviar outro manuscrito. Sentei-me desencorajado na minha mesa e espiei essa citação que pendurei na minha prateleira. Lembro-me de decidir nesse momento para "voltar atrás" e tentar novamente. Vamos avançar 15 anos. Eu já publiquei sete livros (e um é um New York Times Bestseller). Foi a melhor lição que já aprendi. Quando você cair, é tão importante voltar e continuar em frente. Eu caí muitas vezes mais – e estou certo de que você também.

Fall Down Seven Times, Get Up Oito também é uma citação motivacional. Diga a muitos dos meus clientes, particularmente quando eles estão fazendo esforços para mudar seus alimentos e eles deslizam de volta aos velhos hábitos. Está bem. É um bom momento para se lembrar de voltar a fazer uma e outra vez até conseguir o jeito. Continue tentando. As coisas que tomam e, o mais importante, usam seus erros como momentos de ensino. Por exemplo, digamos que você salte o café da manhã e então pegue a coisa mais próxima na sala de almoço (muitas vezes donuts!) Quando você começa a trabalhar. Em vez de repreender e dizer: "Eu desisto! Eu nunca faço isso direito ", use-o como um momento de ensino para lembrar que ignorar o café da manhã é a via rápida para comer demais.

A mensagem de levar para casa que quero compartilhar com você hoje é que as citações funcionam porque ajudam a moldar seus pensamentos. Os pensamentos moldam suas ações. Você controla a direção de seus pensamentos. Encontre um orçamento que o indique na direção em que deseja ir.

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