Articles of dialética

Aborrecido por emoções negativas? Experimente Aceitação Radical

Ontem recebi uma mensagem na minha página do Facebook de uma mulher que lutou com emoções esmagadoramente negativas desde que era adolescente. Ela já tomou uma variedade de medicamentos desde então, mas afirmou que nunca tinha entendido por que as coisas eram tão consistentemente difíceis para ela e queriam ter mais percepção e controle de […]

Em Extremis Parte Dois

Embora seja comum, a profissão médica faz um desservimento desumanizante para os pacientes quando os define por meio do diagnóstico, particularmente qualquer um com diagnóstico de doença mental. Em geral, a "Vesícula biliar no quarto 3" provavelmente será bem, enquanto que o "Limite no quarto 7" provavelmente será descarregado com os mesmos problemas que a […]

Seis elementos de todas as "curas de fala"

Fonte: George Rudy / Shutterstock por Lee Jaffe, Ph.D. Quando confrontado com uma série de psicoterapias, é difícil saber o que é certo para você. Psicanálise? Psicoterapia psicodinâmica? Terapia cognitivo-comportamental (TCC)? Terapia dialética comportamental (DBT)? Gestalt Therapy? Todos são muito diferentes, certo? Na verdade, todas essas terapias são "terapia oral" e, em muitos aspectos, são […]

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