5 maneiras de se sentir bem AGORA – esta véspera de Ano Novo!

Ninguém realmente sabe como se comportar na véspera de Ano Novo; não é só você.

1. As três primeiras coisas que você precisa fazer são as seguintes: lembre-se de que a. A conversa é algo que você improvisa, então é bom voce; b. as pessoas não estão pensando muito sobre o que você parece, porque eles se preocupam com o aspecto de elas; c. Ninguém pensará pior de você se você decidir ficar em casa, pedir uma pizza e assistir a um filme antigo – não, a menos que você pense coisas terríveis sobre você por fazer isso.

2. Lembre-se de que já é um dia de Ano Novo em outro lugar. A pressão está desligada imediatamente, certo? Alguém já fez algo pior do que o ano todo. Você também pode se divertir. Por que desperdiçar uma noite de férias na ansiedade, especialmente se você não precisa se levantar cedo amanhã de manhã?

3. Incentive-se a pensar sobre o que pode melhorar durante o próximo ano, mas não se dê ultimatos. Talvez você simplesmente tente não piorar as coisas. Isso sempre é um bom começo! "Este ano não vou saquear nem saquear" pode ser o seu lema, por exemplo. A menos que você seja um pirata, essa deve ser uma promessa fácil de manter. Manter promessas é uma maneira dândi de começar o Ano Novo.

4. O passado pode ter terminado, mas não foi completamente desaparecido. Descobrir o que você ainda precisa disso. A vida é como uma casa de penhores. Algumas coisas de valor incrível podem ser resgatadas apenas mais tarde.

5. O mundo não é estático; amanhã não será como hoje, não importa o quão bem planejamos, quanta informação acreditamos que temos, ou quanto nos preocupamos com isso. Precisamos ser como uma criança que está pronta para tirar as rodas de treino da bicicleta: em certo ponto, é hora de confiar no universo e deixar ir. Por que não fazer esse momento agora?