Nada vai mudar meu mundo
Dateline Tóquio, Japão. Recentemente, eu estava sentado no restaurante do meu hotel na sala de Shibuya bebendo café e ouvindo um fluxo aparentemente interminável de músicas dos Beatles. Eu não tenho certeza se foi meu estado de espírito especialmente retardado, mas quando ouvi o refrão "Nada vai mudar meu mundo" do "Através do Universo", eu tinha uma espécie de epifania. (Pequena digressão. Provavelmente você tem ou não uma epifania, mas conceda-me alguma licença poética.)
Eu estava no Japão para falar em uma conferência e ver meu professor de artes marciais. Estive estudando, praticando e ensinando artes marciais por mais de 30 anos. De tempos em tempos (e com mais frequência à medida que os anos ficaram mais longos), pensei sobre as artes marciais que me atraíram de forma tão segura e profunda durante todos esses anos. Experimentei inúmeros benefícios tangíveis em minha vida que eu atribuo diretamente à minha jornada de artes marciais.
Todos sempre falam de autocontrole e autodisciplina que surgem do treinamento de autodefesa. E eu tive grandes benefícios com certeza. Também um condicionamento fisiológico geral. As artes marciais podem ser ótimas para um pouco de cardio, força, flexibilidade e poder e algum grande condicionamento do núcleo. Verifica.
Mas para mim, um dos principais benefícios foi a centralização e a clareza da mente que vem do treinamento em si. Há uma experiência real de "viver no momento" que é parte do treinamento em artes marciais e a epifania que eu tive em Tóquio foi sobre o efeito mais amplo sobre minha psique que o treinamento de artes marciais teve.
É aí que os Beatles entraram. O refrão "Nada vai mudar meu mundo", como "Across the Universe", lançado em dezembro de 1969, teve um súbito poder explicativo para mim naquela manhã, em Tóquio. A letra ecoou comigo em termos de constância. E isso é o que as artes marciais foram para mim – uma busca constante e estabilizadora de auto-aperfeiçoamento em toda a minha vida.
Isso fala da importância das constantes em nossas vidas. Vivemos em um mundo em que nossas sociedades embutidas crescem cada vez mais e mais complexas e que parecem sofrer mudanças em intervalos aleatórios. A estabilidade do ritual tem grande importância em servir como um amortecedor contra o mundo ocupado e tumultuado em que vivemos. Na verdade, enquanto eu estava tendo essa epifania de constância, eu estava a menos de uma milha de distância do verdadeiro tumulto – Estação de Shibuya. Um dos 2 mais movimentados em Tóquio, você pode literalmente ficar de lado e passar horas de pico observando um milhão de pessoas passarem.
Nossos rituais diários – nossas atividades imbuidas de significado – tornam-se as constantes que buscamos em nossas vidas. Estes ajudam a definir o nosso mundo para nós. Eles nos dão pelo menos a aparência de controle sobre quem somos e o que queremos dizer no universo. No final do dia, é realmente tudo o que podemos controlar.
© E. Paul Zehr (2013)
