Articles of baseada na força

Estressado? Resiliência aplicada pode ajudar, mas o que é?

A implementação de princípios psicológicos positivos pode impulsionar o bem-estar e a saúde. Bem, um novo semestre começou e, como educador, já estou atrasado na preparação e classificação das aulas. Na minha opinião, estou pensando – que ótima maneira de encerrar este ano… O que aconteceu, você pode perguntar? Tempos difíceis para a nossa família. […]

A quarta onda de psicoterapias

Os desafios associados ao mais recente grupo de psicoterapias. Fonte: skeeze / Pixabay John Peteet, em um artigo atualmente publicado na revista Harvard Review of Psychiatry , discute os desafios conceituais, práticos e éticos de uma “quarta onda” de terapias psicológicas. A quarta onda – baseada em uma fundação de filosofias existenciais, humanísticas e espirituais […]

Nutrir as forças dos personagens pode nos fazer felizes

Intervenções que promovem a força do caráter parecem aumentar o afeto positivo. Segundo uma meta-análise recente, as intervenções de força de caráter estão associadas a resultados positivos, como a redução dos sintomas de depressão e o aumento da felicidade e da satisfação com a vida. 1 Fonte: geralt / Pixabay Quais são as forças do […]

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