A força de força de vontade ou a motivação?
Qualquer um que tentou romper um hábito ruim experimentou o problema com a força de vontade. Você quer manter sua dieta, mas você se encontra em um buffet cheio de sobremesas tentadoras. Você quer evitar as sobremesas, mas antes de conhecê-lo, há um belo pedaço de bolo no seu prato. E, pelo menos, naquela noite, […]