O espaço não é a fronteira final, mas você precisa abraçá-la

Obrigações de trabalho e relacionamento são espaços diferentes. Ambos podem ser maravilhosos.

Fonte: Longing / Masterfile

Espaço. Não é a fronteira final. Mas negociar o que isso significa para você pode fazer a diferença.

Um monte de conflitos e frustrações relacionadas são devidos a nós nos sentirmos “fechados”. Não importa o que você leia, veja em uma banca de jornal, ou ouça em algum programa matutino, o conselho para “tirar folga” é difícil de fazer. Muitas pessoas em todo o mundo sentem-se culpadas por terem tirado uma folga, ou mesmo parando o trabalho no tradicional “fim do dia” às 17 horas. Então, quando é que vamos ter tempo para os nossos relacionamentos? Substituir o trabalho pelo tempo da família é muito comum. Checar “o que precisamos fazer” no trabalho é, às vezes, mais fácil do que saber como fazer o trabalho de relacionamento com nossas famílias. Então, como criamos espaço familiar e pessoal para fugir do trabalho? A chave é repensar o que o espaço significa.

Por um lado, pense em criar espaço “livre” para passar tempo com a família e a nós mesmos fora do trabalho. Isso geralmente é difícil, porque na maioria das vezes não há um resultado a curto prazo, como um salário. Pesquisas mostram que o tempo para a família e o tempo de relacionamento se beneficiam da programação, assim como nossos compromissos de trabalho. Claro, o agendamento não é divertido ou orgânico … mas serve como um momento para nos concentrarmos em nossos relacionamentos ou em nós mesmos.

Como você agende o horário para você? Não há uma resposta concreta. Para algumas pessoas, pode ser uma caminhada, para outros, pode estar assistindo a reality tv. Seja o que for, não aceite julgamentos negativos. E use o seu espaço como uma oportunidade para crescimento e iluminação. Quando você sabe que tem seu próprio espaço, seu coração pode se abrir para novas discussões e novas oportunidades.