Quando os pais estão se divorciando, as crianças podem ficar extremamente perturbadas. Mesmo que houvesse uma enorme fricção entre os pais, a família está se desintegrando. As crianças geralmente entram em pânico com o que acontecerá no futuro. Eles verão os dois pais? Onde eles vão morar? Tudo parece diferente. Felizmente, existem cinco comportamentos que os pais devem evitar que podem ajudar a reduzir o sofrimento de seus filhos.
Evite lutar na frente de seus filhos. Quando os pais brigam, as crianças ficam apavoradas com a segurança dos pais e com a deles próprios. Eles se preocupam que um dos pais machuque o outro com palavras ou mesmo fisicamente. Eles amam os pais e são muito sensíveis à dor dos pais. Embora muitas vezes seja uma época em que os adultos sentem muita raiva, e os velhos padrões podem facilmente irromper, é melhor que os pais saiam da sala para resolver problemas. Ou, se eles sabem que as coisas estão se tornando voláteis, devem marcar um horário para falar ao telefone, quando as crianças não estiverem por perto. Buscar ajuda de um mediador pode reduzir significativamente essas batalhas.
Não diga coisas ofensivas sobre o outro pai. As crianças amam e confiam em ambos os pais. Se um dos pais faz o outro ser mau, isso prejudica a sensação de segurança da criança. Mais uma vez, prejudica a auto-estima da criança. As crianças são uma compilação de ambos os pais e, se um dos pais é deficiente, as crianças concluem que também são deficientes.
Nunca grelhe seus filhos. Perguntar a seus filhos sobre o outro pai coloca a criança em uma posição muito difícil. A criança está no meio e ele sente um tremendo conflito de lealdade. Por exemplo, se você perguntar: “A que horas sua mãe chegou em casa ontem à noite?”, Seu filho pode ter medo de lhe dar as informações. Ela pode se preocupar que você vai ficar com raiva de sua mãe. Ou ela pode estar com medo de estar divulgando um segredo e sua mãe vai ficar com raiva dela. Ela quer desesperadamente agradar a ambos os pais e não começar nenhuma batalha. É melhor obter as informações que você procura diretamente do outro pai ou desistir da necessidade de saber.
Não tente reprimir as emoções do seu filho. Os pais querem muito sentir que seus filhos não são prejudicados pelo divórcio. Isso torna muito difícil para eles verem seus filhos chorando ou escutar sua raiva. Mas é normal que as crianças se sintam muito tristes e irritadas com o divórcio. Os adultos estão tomando uma decisão importante e as crianças se sentem tristes e impotentes para impedir que isso aconteça.
Dê a seus filhos a liberdade de expressar seus sentimentos. Tranquilize-os de que é natural chorar e está tudo bem com você. Incentive-os a verbalizar sua raiva também. Você pode dizer ao seu filho: “Quando você se sentir irritado com o divórcio, eu quero saber. Fale comigo sobre isso e eu vou ajudá-lo ”. Responder com frases como“ Eu entendo como você se sente ”e repassar as razões do divórcio também é importante. Você pode explicar: “Seu pai e eu estamos brigando o tempo todo, e isso não é bom para nenhum de nós. Sentimos que será melhor se você passar um tempo sozinho com cada um de nós. ‘”
Da mesma forma, não diminua seus desejos. É normal que as crianças desejem que seus pais voltem a ficar juntos. Este sonho muitas vezes permanece na idade adulta. Os pais muitas vezes sentem-se desconfortáveis quando ouvem uma criança expressar esse desejo e fazem pouco caso, porque não conseguem fazer isso acontecer. É importante reconhecer o desejo da criança dizendo: “Sei que você gostaria que isso acontecesse”. Essa questão torna-se extremamente predominante quando outros “amigos” entram em cena. Para as crianças, isso significa que seus pais nunca mais voltarão a se reunir. É por isso que as crianças costumam ser más para os recém-chegados. Eles tentam afastar os intrusos, em todos os tipos de formas agressivas ou passivo-agressivas, esperando que desapareçam.
O divórcio é traumático para todos os membros da família. Mas os adultos podem ajudar, mantendo os sentimentos de seus filhos como a principal preocupação, observando seu comportamento e oferecendo aos filhos o apoio de que precisam.
