Mundo da Psicologia

Articles of carreira

O que é gratidão? Que diferença faz sentir isso?

Tanto a pesquisa quanto a psicoterapia revelam informações surpreendentes sobre gratidão. Sem dúvida, a vida no mundo de hoje pode parecer esmagadora com responsabilidades, estresse e problemas para lidar. Tanto é assim que você provavelmente se lembra de “parar e cheirar as rosas”, às vezes. Você pode pensar que precisa desse tempo … antes de […]

Como parar de viver a vida no piloto automático

Está na hora de desligá-lo. Fonte: Zivica Kerkez / Shutterstock A vida acontece com você? Ou você faz a vida acontecer? Imagine que você acabou de chegar do trabalho. Você sai do seu carro e eu pergunto como foi a viagem. Você provavelmente não vai se lembrar de quantas vezes você trocou de pista ou […]

3 mentiras sua auto-dúvida quer que você acredite

Se você não for cuidadoso, a dúvida pode se transformar em uma profecia auto-realizável. Fonte: AdobeStock Pensar coisas como “eu não sou inteligente o suficiente para ter sucesso” ou “eu vou me envergonhar na frente de todos” pode causar uma enxurrada de emoções, que vão da tristeza ao puro terror. Se você não for cuidadoso, […]

Por que é difícil reconhecer a discriminação?

A convicção de que todos têm oportunidades iguais sustenta o viés Nós achamos que sabemos como é a discriminação Pesquisas em psicologia revelam que não apenas mantemos estereótipos implícitos sobre indivíduos e grupos, como também temos visões estereotipadas sobre a maneira como o preconceito e a discriminação tipicamente emergem. Assumimos que o preconceito é visível […]

Usando o Pinterest para aprimorar sua pesquisa de emprego

Não deite o Pinterest só porque é bonito. Quando você pensa em usar as mídias sociais em sua busca de emprego, provavelmente pensa primeiro no LinkedIn, que fornece muitos recursos e conexões de rede. Mas com 125 milhões de usuários nos Estados Unidos e mais de 175 bilhões de pinos, o potencial para encontrar informações […]

Três estratégias transformadoras para fortalecer você e seu filho adolescente

Estratégias experimentadas e verdadeiras para reparar laços quebrados entre pais e adolescentes. Fonte: ihsanulhakim / DeviantArt Como o Dalai Lama disse certa vez: “Aqueles que nos dirigem mais loucos são nossos melhores professores.” Enquanto a pesquisa e sua avó concordam que a felicidade humana depende da qualidade de nossos relacionamentos mais íntimos, manter essa conexão […]

Está tudo bem para enganar meu marido (em minhas fantasias)?

Convidar, diz George Clooney, para o quarto pode ser um boom para nossas vidas sexuais. De Guest Blogger Cathy Alter, autor de CRUSH Foi a ocasião do bat mitzvah da minha sobrinha que nos tirou. Depois que o último dos convidados deixou a casa do meu irmão David, ele e sua esposa, minha cunhada Abby, […]

Compaixão Não Desprezo: Entrevista com Maia Szalavitz

Poderia a compaixão e a redução de danos salvar vidas incontáveis? Nós pensamos que sim! “Temos que reconhecer que as pessoas que usam drogas precisam de compaixão e não de desprezo” – Maia Szalavitz, autora de Brain Unbreakken: Uma nova forma revolucionária de entender o vício Março é o Mês da História da Mulher e […]

Mudando de Gerente para Líder

Sua evolução significa resultados positivos para você e para aqueles a quem você serve. Fonte: istock Só porque você tem um título de gerenciamento não significa automaticamente que você é um grande líder. Mas fazer essa mudança às vezes sutil é essencial para o sucesso de sua carreira e de sua organização. Há muito em […]

O jogo de comparação

Reduzindo a tendência de se comparar com os outros enquanto ajuda seu filho também. Você tem um filho que está constantemente chateado porque eles se comparam aos outros e sentem que estão aquém? Você também faz isso? A tendência de se comparar com os outros é uma tendência dolorosa, mas humana. Geralmente está relacionado ao […]
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