Sua casa deve ser um espaço restaurador – em algum lugar você pode se rejuvenescer dos estressores do mundo. O psicanalista Carl Jung sugeriu que certas imagens são primitivas – profundamente enraizadas em nossas memórias coletivas formadas através das gerações. Cores, por exemplo, podem refletir o seguinte:
Alguns espaços cheios e barulhentos podem aumentar o estresse e levar a problemas físicos relacionados ao estresse.
A falta de luz, particularmente nos idosos, pode alterar os ritmos circadianos (que são padrões que controlam nosso ciclo sono-vigília) e levar ao delírio ou à confusão cognitiva.
Algumas formas nos fazem sentir escritas. Por exemplo, salas quadradas parecem menos cheias do que retangulares; salas sem janelas podem criar claustrofobia.
Algumas cores, como tons de amarelo, são como o sol. Eles podem aumentar o humor e criar um senso de otimismo. Tons de azul podem ser calmantes. Outros, como o vermelho ou uma cor secundária, como laranja, podem ser chocantes. Alguns tons em combinação com outras cores podem ser percebidos como quentes.
Texturas são outro elemento. Eles representam conforto, uma necessidade primitiva que temos que ser tocados e mantidos quando aflitos. Itens que são texturizados podem substituir como objetos transicionais; lances e travesseiros de pelúcia podem ser para adultos o que os ursinhos de pelúcia são para as crianças – eles consolam e abrigam quando estão em dificuldades.
No entanto, apesar dessas generalizações (por exemplo, texturas iguais ao conforto), algumas pessoas preferem superfícies duras, desenhos geométricos precisos e salas limpas e desprovidas de bugigangas. Eles podem se sentir desconfortáveis em uma sala com poltronas recheadas, mantas e cores quentes.
Por quê?
Pode ser porque reagimos a espaços, cores e texturas de maneira diferente por causa de outro interior – nossos processos psicológicos únicos – moldados por nossas experiências, nossa cultura e nossas memórias familiares.
Certas cores ou combinações podem evocar memórias – boas e ruins. Certos projetos ou uma época podem ser algo que se atrai ou repele. Talvez você tenha sido forçado a visitar a bisavó em sua velha casa empoeirada cheia de sofás desconfortáveis e coçando. Ou você cresceu em uma casa desordenada e caótica e essa é a sua zona de conforto – ou exatamente o oposto. Ou, talvez, na adolescência, você se moveu em direção à individuação e à formação da identidade, definindo-se por um estilo e uma era que contrastava nitidamente com a de seus pais. O preto pode gerar uma sensação de solidez e conforto para alguns; tons pálidos de verde podem ser evocativos de decadência (pense em “hospital verde”); ou amarelo pode não ser todo o sol – pode ser muito ousado demais. Da mesma forma, o rosa pode ser visto como muito feminino ou azul como muito masculino.
E é aqui que nos referimos a casa como um “espaço de cura”. Sua casa deve refletir sua psicologia singular. Os pássaros sabem disso: encontram apenas os galhos certos para criar seus ninhos. Um ninho de águia é diferente do de um pardal. Cada um tem seus próprios requisitos. No entanto, podemos ser uma águia e decorar nosso ninho para refletir o gosto de um pardal.
Por quê?
Pode ser baseado no que os outros criaram para nós (então nossa casa parece um showroom); ou simplesmente não estamos prestando atenção (confuso, não coordenado). Pode refletir um sentimento de confusão baseado na compra por impulso que resulta em cores ou estilos chocantes que não combinam bem. Ou, ele é projetado com base no que os outros acreditam que “parece bom” ou que ditaram estar “dentro”, mas não tem relação com quem somos.
Erik Erikson, o psicanalista, escreveu sobre os estágios de desenvolvimento que continuaram durante a vida adulta e até a velhice. Cada estágio refletia dualidades que precisavam ser resolvidas de uma forma ou de outra. Vestir-se como se você tivesse 17 anos quando você está com 37 anos parece “fora”, ou manter aqueles cartazes que você achava que eram legais quando você era adolescente anos atrás, ou segurar aquele sofá gasto que você comprou na faculdade todos tocam notas discordantes. Assim como o adulto que é o adolescente perpétuo e permanece no que Erikson chamou de “confusão de papéis”, nossas casas também podem ficar presas em um palco.
Embora não seja realista ter toda a sua casa refletindo suas necessidades psicológicas, principalmente porque seu cônjuge ou parceiro, filhos ou sua situação apresenta limitações, você ainda precisa de um lugar em algum lugar da sua casa que seja uma zona de conforto psicológico. Existem maneiras de chegar lá, mesmo com um orçamento limitado. Decorar para o conforto psicológico não é um item de luxo. É uma necessidade. Além disso, um orçamento ilimitado ou grande não garante necessariamente que você acabe com uma casa que seja congruente com suas necessidades.
Chegar lá significa prestar atenção ao que você precisa. Aqui estão alguns exemplos.
Ajustando seu exterior ao seu interior:
Entendendo o que é evocado psicologicamente pela cor, textura, formas:
Olhar em volta. A sua casa é um reflexo do gosto de outra pessoa ou de um gosto genérico baseado na análise de mercado? A sua casa é um espaço psicologicamente confortável? Tome as medidas para responder a essas perguntas com um “sim”. Decorar para tornar sua casa uma zona de conforto psicológico não é um luxo; é essencial para o seu bem-estar.
Referências
Ackerman, JM, Nocera, CC e Bargh, JA (2010). Sensações hápticas incidentais influenciam julgamentos e decisões sociais. Science, 328, 1712-1715. doi: 10.1126 / science.1189993
King, D. & Janiszewski, C. (7 de junho de 2011). Affect-gating. Journal of Consumer Research. DOI: 10.1086 / 660811
Jung, CG (1964). Aproximando-se do Inconsciente. Em CG Jung (Ed.), O homem e seus símbolos. (18-103) Nova Iorque: Doubleday.
Erikson, EH, & Erikson, JM (1997). O Ciclo de Vida Concluído: Versão Estendida. Nova Iorque: WW Norton.
