Mundo da Psicologia

Articles of memórias

Yikes, eu estou me comportando como minha mãe (ou pai)

Nós não somos como nossos pais, mesmo que às vezes ajamos como eles. Ocasionalmente, ficamos surpresos quando nosso comportamento se assemelha às lembranças de um pai se comportando de maneira semelhante. Uma inflexão vocal, um maneirismo ou uma peculiaridade de personalidade podem ressoar com a semelhança de um pai ou de alguém em seu passado. […]

Mais uma razão para continuar dançando

A dança pode ajudar os adultos mais velhos a manter as atividades da vida diária, descobriu o estudo. Fonte: Licença Pexels / CCO Dançar é muito divertido; a maioria das pessoas nem sequer considera o exercício. Todos não amam secretamente dançar? Infelizmente, à medida que envelhecemos, a maioria das pessoas tendem a dançar menos e […]

Filhas amadas, 5 desejos e 5 estratégias para concedê-los

Com a abordagem correta, mudar a si mesmo pode estar ao alcance. Fonte: Caleb Frith / Unsplash O ano está chegando ao fim, e o inverno convida todos a nos engajarmos na contemplação. O período de festas é especialmente para aqueles que tiveram uma infância difícil e que mantêm relacionamentos contínuos com suas mães e […]

#ThanksGAYving no seu feed de notícias?

Algumas pessoas LGBTQ preferem passar as férias com sua “família escolhida”. Você notou alguma postagem em seu feed de notícias nesta semana sobre “Gays”, “Ação de Graças” ou “Agradecimentos”? Férias de qualquer tipo são uma época em que as famílias se reúnem, compartilham comida, lutam, fazem as pazes e geralmente fazem o que as famílias […]

Quais são os seus prazeres simples e subestimados?

Como saborear prazeres simples pode ajudar a melhorar seu humor. Fonte: Unsplash Higiene do bom humor envolve experiências recorrentes de prazer que você saboreia. Por muito tempo, tenho a intenção de escrever um artigo sobre os benefícios de ter uma “agenda de sabores” – uma rotina de saborear as experiências prazerosas que ocorrem regularmente em […]

Eu nunca gostei de animais de estimação

Quando criança em um lar de imigrantes, tínhamos pouco interesse, tempo ou dinheiro para animais de estimação. Tenho que admitir: Quando eu era mais nova, não gostava de animais de estimação. Na verdade, ninguém era dono de cães de estimação ou gatos quando eu era criança no meu pobre bairro de imigrantes. Os cães eram […]

Memória involuntária

Quando a memória tem vida própria Quando uma memória se intromete em sua consciência, aparentemente sem relação com seus pensamentos, preste atenção. Essa memória pode estar tentando lhe dizer alguma coisa. De fato, memórias involuntárias podem ser mais informativas do que sonhos de comunicar questões interpessoais ou de desenvolvimento não resolvidas. Fonte: commons.wikimedia Pare e […]

Pode o mau tempo nos fazer sentir nostálgico?

Pesquisas mostram como o clima adverso aumenta a nostalgia, com efeitos positivos. Fonte: Gideon Tsang – Flickr Este arquivo está licenciado sob a licença Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic. Você se lembra da sua formatura ou universidade? Geralmente, uma viagem pela memória evoca memórias positivas (e talvez embelezadas) que provocam afeto positivo. As lembranças […]

Recuperação de Dependência

Uma visão impressionante sobre o desejo, a consciência e o amor Um dos livros mais convincentes que li este verão, The Recovering , de Leslie Jamison, investiga profundamente as histórias de recuperação pessoal do autor do alcoolismo, bem como dos amados artistas Raymond Carver, Billie Holiday, David Foster Wallace e Amy Winehouse. Em uma entrevista […]

Como parar de arrastar em torno de sua bagagem emocional antiga

Descubra o plano para curar seus gatilhos. “Desembale sua bagagem emocional para que seus filhos não tenham que carregá-la!” – Lu Hanessian Em nosso último post, falamos sobre como a maioria de nós tem uma bagagem emocional antiga que não mais nos serve. Infelizmente, se não resolvermos esses problemas, nós os eliminamos em nossos filhos. […]
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