Você era uma criança intensa?

Incompreendido porque você era excepcionalmente sensível, intenso e apaixonado?

Os cérebros das pessoas variam. A pesquisa mostrou que algumas pessoas nascem com uma composição neurológica que pode torná-las mais emocionais ou intelectualmente intensas, sensíveis e mais abertas a estímulos externos do que a população em geral.

Eles estão mais conscientes das sutilezas; seu cérebro processa informações e reflete sobre elas mais profundamente. Na melhor das hipóteses, eles podem ser excepcionalmente perceptivos, intuitivos e atentos às sutilezas do ambiente. No entanto, eles também são subjugados pelas constantes ondas de nuances sociais e pelas energias emocionais e psíquicas dos outros.

Desde o início, a maneira intensa de ver e estar no mundo não é compartilhada pelos que estão ao seu redor. Uma vez que eles pensam mais e se sentem mais, eles também atingem seus limites muito mais rapidamente. Eles são mais facilmente afetados por seus arredores e por aqueles que os rodeiam, o que pode exacerbar o impacto de qualquer evento problemático ou falta em seus primeiros anos.

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Fonte: UNSPLASH

Infelizmente, por causa da falta de consciência e compreensão tanto na família quanto no mundo em geral, muitas crianças intensas cresceram internalizando a crença de que há algo errado com elas, ou que elas são de algum modo defeituosas, demais ”ou mesmo ‘tóxico.’

” Eu sou diferente, não menos” – Temple Grandin

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Maçãs que caíram longe das árvores

Desafios únicos surgem quando uma criança emocionalmente intensa nasce em uma família na qual os pais ou irmãos não funcionam da mesma maneira.

Em seu trabalho perene “Longe da Árvore”, Andrew Soloman aborda as diferenças entre a identidade diretamente herdada (vertical) e independentemente divergente (horizontal). Normalmente, a maioria das crianças compartilha pelo menos algumas características com sua família: as crianças de cor nascem de pais de cor; As pessoas que falam grego criam seus filhos para falar grego. Esses atributos e valores são transmitidos de pai para filho através das gerações através de DNA e normas culturais. No entanto, as crianças nem sempre são uma réplica de seus pais; eles podem ter genes reversíveis e traços recessivos além do controle de qualquer um. Quando alguém adquire um traço que é estranho ao pai, ele é chamado de “identidade horizontal”. As identidades horizontais podem incluir ser gay, ter uma deficiência física, ter autismo, ser intelectualmente ou empaticamente talentoso.

Pode ser dolorosamente difícil para os pais que são presenteados com filhos maneiras de ser e necessidades estranhas a eles. Uma criança gay nascida de pais heterossexuais, por exemplo, levanta uma miríade de desafios quando se trata de compreensão e aceitação. As identidades verticais são geralmente respeitadas como identidades; os horizontais são tratados como falhas. Qualquer forma não convencional de ser, incluindo ser extremamente emocionalmente intensa e sensível, é frequentemente desacreditada como “doença” a ser consertada, em vez de identidades a serem aceitas.

Nossa cultura desempenha um papel na perpetuação dessa desconexão. Há algo primitivo em nossa natureza tribal que faz com que humanos rejeitem aquilo com que não estamos familiarizados. Embora o nosso mundo como um todo tenha feito um enorme progresso na redução da divisão entre classe, gênero e raça, a consciência e o respeito pelos traços “neuro-divergentes”, como a intensidade emocional, não se dividiram em consciência pública. Como sociedade, continuamos a patologizar indivíduos que têm maneiras diferentes de pensar, sentir, relacionar-se e estar no mundo. Sob a influência de uma cultura que é inepta em abraçar a diversidade, alguns pais passaram a perceber a identidade horizontal de seus filhos como não apenas um problema, mas até mesmo uma falha ou insulto pessoal.

Fonte: UNSPLASH

É preciso uma capacidade de recuperação extra para as famílias aprenderem a tolerar, aceitar e finalmente celebrar as crianças que não são o que elas inicialmente tinham em mente. O fato de não haver um “guia” para a paternidade, especialmente quando o filho não pode ser tratado por meios convencionais, deixa uma lacuna dolorosa de desconexão entre os pais e a criança. “A paternidade nos catapulta abruptamente para um relacionamento permanente com um estranho”, escreveu Andrew Solomon, que conduziu mais de 4000 entrevistas para o seu livro. Famílias de crianças emocionalmente intensas são apresentadas com uma bifurcação na estrada; Eles podem rejeitar ou bodes expiatórios de seu filho por sua estranheza, ou eles se levantam para a ocasião e se permitem ser profundamente mudados por sua experiência.

“‘Onde estão as pessoas?’ retomou o principezinho finalmente. “É um pouco solitário no deserto …”
“É solitário quando você está entre as pessoas também”, disse a cobra. – Antoine de Saint-Exupéry, O Pequeno Príncipe

DESAFIOS ORIGINAIS ENFRENTADOS PELA CRIANÇA INTENSA

Se você tem sido emocionalmente sensível e intenso a vida toda, provavelmente reconhecerá algumas dessas experiências quando criança:

SENDO ESTEZADO

Desde o nascimento, crianças intensas têm limites energéticos mais permeáveis. Eles ouvem sons fracos, detectam odores sutis e percebem as mudanças mais sutis em seus arredores. Eles podem achar certos alimentos muito saborosos, ou não suportam usar certos tecidos.

Eles podem experimentar as emoções, os ruídos e outros elementos ambientais de outras pessoas como chegando e até mesmo dentro deles, ou que eles se fundem com aqueles que encontram. Em casa, eles sentem cada mudança e expressões diferenciadas do humor de seus pais e são influenciados continuamente por eventos que não afetam tanto seus irmãos.

Crianças intensas são incrivelmente conscientes. Eles sempre tentam descobrir o curso certo das ações e podem ser duros consigo mesmos. Por exemplo, eles tendem a assumir muitas responsabilidades nos relacionamentos. Quando os conflitos surgem, eles rapidamente concluem que fizeram algo errado e se tornaram sobrecarregados pela autocrítica e pela vergonha.

Sendo agitados continuamente e perfurados por sua intensidade e eventos ao seu redor, essas crianças podem nunca encontrar o espaço mental ou apoio para desenvolver a resiliência emocional. Mesmo quando adultos, eles podem se sentir muito instáveis ​​e não-ancorados; e, a longo prazo, muitos sofrem de dores físicas, energia e fadiga sufocadas.

SENTIR-SE EXISTENCIALMENTE SOZINHO

A criança intensa carrega insights profundos. Eles sentem a dor do mundo, tanto em seus arredores imediatos quanto no mundo em geral. Eles se sentem solitários para ser o único que sabe o que está acontecendo sob a fachada social da normalidade e da harmonia; Muitos também se sentem culpados por não serem capazes de aliviar a dor e o sofrimento que veem.

Em algum nível, eles são mais maduros do que seus pares. Com uma idade psico-espiritual que é mais antiga que a atual, essas “velhas almas” sentem que nunca tiveram uma infância. Crianças superdotadas, especialmente quando entram na adolescência, descobrem que os adultos responsáveis ​​não são dignos de sua autoridade.

Embora pareçam independentes, no fundo, essas jovens almas carregam um anseio por alguém com quem possam se apoiar totalmente, para que possam finalmente relaxar e ser cuidadas. Como uma criança descreveu, eles se sentem “como alienígenas abandonados esperando a nave-mãe vir e levá-los para casa” (Webb, 2008).

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A criatividade e a intuição da criança intensa também proporcionam uma vida interior rica e profundamente reflexiva, não compartilhada pelos que a cercam. Eles lidam com preocupações existenciais como a vida e a morte e o significado da vida e encontram-se em um mundo absurdo e sem sentido que pouco podem fazer para alterar. No entanto, quando eles tentam compartilhar seus pensamentos com os outros, eles geralmente se deparam com perplexidade ou até mesmo hostilidade. Sem ninguém para se conectar com eles à profundidade de seu ser, ou reconhecer a plenitude de quem eles são, eles carregam uma sensação inabalável de solidão até a idade adulta.

“Às vezes, parecia-lhe que sua vida era delicada como um dente-de-leão. Um pequeno sopro de qualquer direção, e foi explodido em pedaços. ”- Katherine Paterson, Bridge to Terabithia

PERDER CONFIANÇA EM SI MESMO E OUTROS

As crianças intensas estão atentas às hipocrisias, aos sofrimentos, aos conflitos e às complexidades de seu ambiente, antes mesmo de poderem articulá-lo ou lidar cognitivamente.

A criança perceptivamente superdotada fica perplexa com a contradição entre a vibração emocional que recebem dos adultos e suas expressões superficiais: eles enxergam através das máscaras da propriedade, dos sorrisos forçados ou das mentiras brancas. Essa discrepância faz com que a criança se torne desconfiada. Ver a injustiça e a hipocrisia da sociedade tão cedo também os levam a sentir desespero e cinismo.

Se quando tentam compartilhar o que vêem, eles são desligados, eles podem começar a duvidar de seu próprio julgamento, intuição, até mesmo sanidade. Eles também podem se sentir culpados por ter essa previsão. Quando não conseguem encontrar alguém que compreenda sua realidade, podem decidir – até mesmo inconscientemente – abafar sua intuição e emoções, e se tornar adolescentes ou adultos que não sabem em que acreditar, como decidir ou em quem confiar.

FICANDO ESCAPOADO

Quando combinada com a honestidade radical, a perspicácia pode trazer desafios interpessoais. A criança intensa sente-se compelida a apontar o que sabe e não está disposta a jogar o jogo da fachada social. Infelizmente, sua narração da verdade é muitas vezes indesejável no mundo.

Como mensageiros da verdade inconveniente, são culpados por criar discórdia. Na melhor das hipóteses, eles são uma fonte de perplexidade, mas, na pior das hipóteses, uma fonte de ridículo. Em casa, eles se tornam o bode expiatório. Na escola, eles se tornam alvo de agressores ou relegados aos marginalizados à margem das facções das escolas.

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Ter que escolher entre a sua autenticidade e a aceitação de outras pessoas é um enorme desafio para qualquer jovem. A criança intensa pode crescer sentindo-se incrivelmente autoconsciente sobre suas diferenças dos outros, ao extremo, alguns acreditam que eles são de alguma forma ‘tóxicos’ ou perigosos, e vivem com um medo constante de serem expulsos de sua família ou círculo social.

“Os Potter sorriram e acenaram para Harry e ele olhou com fome para eles, suas mãos pressionadas contra o vidro como se ele estivesse esperando cair através dele e alcançá-las. Ele tinha um tipo poderoso de dor dentro dele, meio alegria, meio tristeza terrível. ”- JK Rowling, Harry Potter e a Pedra Filosofal

SENSAÇÃO ELES SÃO “MUITO”

Crianças intensas têm necessidades intensas. Desde tenra idade, eles vivem com uma pressão de sua criatividade e têm um anseio por conversas intelectualmente estimulantes, profunda contemplação e respostas ao sentido da vida. Sua vida interior é perfurada por preocupações morais, fortes convicções, idealismo, perfeccionismo e paixões fortes. No entanto, sem uma compreensão suficiente dos adultos ao seu redor, eles podem ser mal interpretados como sendo intencionalmente difíceis. Como resultado, suas necessidades naturais para a quantidade adequada de estímulo e apoio podem ser descartadas ou privadas.

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Mesmo com os pais mais solidários que validam sua sensibilidade e rapidez, muitas crianças intensas têm consciência de que são de alguma forma “demais” para os que estão ao seu redor. Eles podem ser explicitamente criticados, ou apenas implicitamente rejeitados por quererem demais, se moverem rápido demais, serem ingênuos demais, ser sérios demais, facilmente confusos ou impacientes demais. Percebendo que seu eu natural pode ser avassalador para os outros, eles podem decidir se desligar gradualmente, construir um “eu falso” e conter sua excitabilidade e entusiasmo.

“E Max, o rei de todas as coisas selvagens, estava solitário e queria estar onde alguém o amava melhor de tudo.” – Maurice Sendak, Onde as coisas selvagens estão

ABRAÇANDO A CRIANÇA INTENSA EM VOCÊ

Fonte: UNSPLASH

Sua casa pode ou não ter sido um refúgio para sua alma jovem sensível, intensa e talentosa. (Na próxima carta, abordaremos algumas das dinâmicas familiares tóxicas que as crianças apaixonadas e empáticas muitas vezes ficam presas). Ser diferente pode ser solitário, mas o sofrimento real vem de ter internalizado a sensação de que você, como pessoa, é fundamentalmente “não está bem”.

Se por toda a sua vida você se sentiu como um marciano sendo exilado na Terra, pode levar algum tempo para não apenas saber, mas também sentir em seu coração que ser intenso não é uma doença. Ser intenso vem com as habilidades e qualidades mais preciosas. Você tem uma capacidade extraordinária de entender e ter empatia pelos outros, bem como a capacidade de refletir sobre seus sentimentos, intenções e desejos. Ao longo da história, a intensidade é freqüentemente combinada com outras formas de talentos excepcionais nas áreas de música, artes visuais, esportes e criatividade. Suas excitabilidades não são apenas altamente relacionadas à superdotação; eles são presentes em si mesmos. Cabe a você agora, fornecer um lar seguro para sua criança interior. Desta vez, sob suas asas, eles podem ter uma infância nutritiva, segura e excitante.

*

Sua alma intensa é selvagem e indomável.

Não importa o quanto você tente desligá-lo, manipulá-lo, fingir que ele não existe,

sua natureza espontânea sempre se rompe.

Às vezes, sua verdade foge de você

na forma de admiração, amor, maravilha e alegria.

É tão convincente que você não tem escolha a não ser se render ao derramamento extático.

Para esse momento precioso, você se sente em sua natureza mais profunda, ininterrupta.

  

Possua sua alma selvagem, excitável e apaixonada.

Aquela criança intensa dentro de você está esperando para, finalmente,

ser ouvido, visto e abraçar quem eles são.

“Você é uma maravilha. Você é único. Em todos os anos que se passaram, nunca houve outro filho como você. Suas pernas, seus braços, seus dedos inteligentes, o jeito que você se move. Você pode se tornar um Shakespeare, um Michelangelo, um Beethoven. Você tem a capacidade para qualquer coisa. ” —Henry David Thoreau