Mundo da Psicologia

Articles of medo

4 maneiras de tratar problemas do relacionamento: Três maus, um bom

Todos nós temos nossos próprios estilos de lidar com problemas emocionais. Como fazer certo? Fonte: unsplash Se você fosse a proverbial mosca na parede e observasse Amy e Tom discutirem, você veria uma briga verbal: os dois se intrometendo, levantando o passado, argumentando quem disse o quê, ambos ofendendo, atacando, tentando trazer o outro cara […]

Yikes, eu estou me comportando como minha mãe (ou pai)

Nós não somos como nossos pais, mesmo que às vezes ajamos como eles. Ocasionalmente, ficamos surpresos quando nosso comportamento se assemelha às lembranças de um pai se comportando de maneira semelhante. Uma inflexão vocal, um maneirismo ou uma peculiaridade de personalidade podem ressoar com a semelhança de um pai ou de alguém em seu passado. […]

7 justificativas que as pessoas usam para atos antiéticos ou ilegais

Por que as pessoas boas fazem coisas ruins? Fonte: Unsplash Você conhece alguém que não relate sua renda em dinheiro com seus impostos, rouba material de escritório de seu local de trabalho ou fez uma tarefa para seu filho ajudá-lo a obter uma nota mais alta? Quando as pessoas fazem esses tipos de comportamentos antiéticos […]

O que as pessoas traumatizadas desejam que você conheça?

Trauma não é um clube da moda que queremos participar porque é legal. Quase tudo pode traumatizar, da guerra a palavras suaves como eu amo você . Não apenas a selvageria, como assédio, naufrágio ou assalto, mas o veneno suave racionado por gotejamento, às vezes por acidente, às vezes por aqueles que nos amam, a […]

Ajustando sua mentalidade ao enfrentar o desconhecido

Transforme seus medos em possibilidades, mudando sua mentalidade. Fonte: Unsplash O investidor e empresário Ray Dalio foi classificado como uma das pessoas mais influentes do mundo (Time) e uma das mais ricas do mundo (Forbes). Certamente, tal pessoa construiu sua fortuna e filosofia de vida e de inovação em uma base de certeza. Ele deve […]

6 dicas para dizer não às obrigações não desejadas

Dar-se permissão para definir esse limite é importante. No meu consultório particular e na minha coluna de conselhos, ouço muitas pessoas agradáveis. Muitas vezes levemente socialmente ansiosas, essas pessoas – e a maioria delas são mulheres, embora os homens certamente possam ser afligidos – têm tanto medo de desapontar os outros que se tornam infelizes […]

3 mentiras sua auto-dúvida quer que você acredite

Se você não for cuidadoso, a dúvida pode se transformar em uma profecia auto-realizável. Fonte: AdobeStock Pensar coisas como “eu não sou inteligente o suficiente para ter sucesso” ou “eu vou me envergonhar na frente de todos” pode causar uma enxurrada de emoções, que vão da tristeza ao puro terror. Se você não for cuidadoso, […]

Filhas amadas, 5 desejos e 5 estratégias para concedê-los

Com a abordagem correta, mudar a si mesmo pode estar ao alcance. Fonte: Caleb Frith / Unsplash O ano está chegando ao fim, e o inverno convida todos a nos engajarmos na contemplação. O período de festas é especialmente para aqueles que tiveram uma infância difícil e que mantêm relacionamentos contínuos com suas mães e […]

Por que funciona a xenofobia?

Por que o “medo de estranhos” é uma estratégia política tão importante? Há muitos anos, usei a xenofobia como ferramenta de gerenciamento. Eu fiz isso, sem saber o que estava fazendo, quando reuni funcionários, professores, ex-alunos e alunos atuais para lutar contra cortes orçamentários propostos em meu departamento da universidade. Eu exortei essas pessoas a […]

Cães, cativeiro e liberdade: libertá-los sempre que puder

A maioria dos cães vive vidas muito restritas, e há muito que podemos fazer para libertá-los. “Você pode não concordar, você pode não se importar, mas … você deve saber que de todas as visões que eu amo neste mundo – e há muitas – muito perto do topo da lista é esta: cães sem […]
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