O que as pessoas traumatizadas desejam que você conheça?

Trauma não é um clube da moda que queremos participar porque é legal.

Quase tudo pode traumatizar, da guerra a palavras suaves como eu amo você . Não apenas a selvageria, como assédio, naufrágio ou assalto, mas o veneno suave racionado por gotejamento, às vezes por acidente, às vezes por aqueles que nos amam, a quem amamos, que às vezes chamam de bálsamo.

O trauma se comprova menos por eventos do que por seus efeitos. Tendo sido quebrados por, digamos, apelidos perversos ou negligência, nós nos repreendemos por sofrer quando Fulano lutou no Iraque ainda não está traumatizado ou Fulano perdeu as duas pernas, mas em um incêndio, mas se sente muito bem.

Quando você nos diz para sermos positivos, seguir em frente, crescer, o trauma toca em nossos corações como os sinos dos leprosos. Claro que preferimos estar ensolarados e sem cicatrizes. Nosso congelamento não é a diversão, tipo crianças eternas, mas sim o de se contorcer amarrado, deixado para trás.

Nós desejamos que pudéssemos perdoar e / ou esquecer. Ambos facilitariam nossas mentes. Abracadabra! Dano desfeito. Mas algumas feridas, por mais invisíveis que sejam, se recusam a fechar. Algumas jóias roubadas são insubstituíveis. Os massacres continuam sendo massacres.

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Nós nos culpamos por tudo porque os nossos traumatizadores nos disseram que merecíamos nos machucar, que pedimos por sermos desleais, estúpidos, maus. Agora estamos constantemente à espera de punição.

Fonte: Anneli Rufus

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Também é por isso que parecemos tão congelados: porque quase tudo envolve uma escolha, e fazer escolhas nos deixa aterrorizados de escolher errado, enfurecer os outros e ser culpado, envergonhado ou morto. Nós preferimos não fazer nada além de escolher qualquer coisa.

A conversa é difícil porque desconfiamos de quase todos – incluindo você, especialmente nós mesmos. Somos tão suscetíveis à vergonha, ao medo e ao arrependimento que nossa palavra parece uma superação, uma nudez, um risco, um golpe, um crime.

O trauma explica muito. Ligue os pontos. Por que estamos ansiosos, ausentes, voláteis, aduladores, congelados, viciados, tristes? Porque fomos obrigados a odiar e temer muito, especialmente a nós mesmos, talvez por anos, mas incapazes de fugir.

Fonte: Anneli Rufus

O trauma é muitas vezes a nossa língua, lore e raio-x, uma repugnante liturgia e senha poxy: sorriso-slap-sorriso-slap é o que me trouxe aqui. … Oh eu? Eu não posso dizer porque parece tão leve.

O trauma é o portão flamejante entre nós e talvez nascimentos como corpo, família, memória, identidade, história, lar e amor. Eles parecem tão próximos. Mas não.

Às vezes, o trauma acontece por acidente. Não significou mal, mas ajuda. Com as melhores intenções pelo mal orientado, iludido, inepto, doente. O trauma é transmitido através das gerações. O dano prejudicado, pensando que é assim que os humanos interagem. Isso complica a questão do perdão.

O trauma não nos define, exceto quando isso acontece. Nós nascemos curiosos. Então o trauma nos fez prisioneiros e escondeu a chave tão habilmente que acreditamos que pertencemos atrás das grades.

Perceber através da dedução ou do diagnóstico por que sempre nos sentimos prestes a ser aniquilados não é uma cura instantânea. Cura pode parecer glacial e parcial. Nossas ansiedades não são escolhas, poses ou manobras. Queremos rir e nos tornar oceanógrafos. Às vezes, todos os aconselhamentos, produtos químicos, mantras e exercícios no mundo parecem fúteis. Nesses dias, por favor, nunca mencione Fulano que perdeu as duas pernas e parece tão bem.