Mundo da Psicologia

Articles of saúde

O que é gratidão? Que diferença faz sentir isso?

Tanto a pesquisa quanto a psicoterapia revelam informações surpreendentes sobre gratidão. Sem dúvida, a vida no mundo de hoje pode parecer esmagadora com responsabilidades, estresse e problemas para lidar. Tanto é assim que você provavelmente se lembra de “parar e cheirar as rosas”, às vezes. Você pode pensar que precisa desse tempo … antes de […]

Resiliência e Culpa do Sobrevivente

Uma entrevista com Stacey McElroy-Heltzel sobre o que é e como lidar com isso. Este é o terceiro de uma série de entrevistas com psicólogos especialistas sobre como a resiliência – um dos principais temas de meu livro, A Walking Disaster: What Surviving Katrina and Câncer Me Ensinou sobre Fé e Resiliência – se conecta […]

Estresse no trabalho na meia-idade pode prejudicar a saúde mental em longo prazo

Novas descobertas sobre o impacto a longo prazo do estresse relacionado ao trabalho na saúde mental. Isso não deveria ser uma surpresa para muitas pessoas hoje, mas uma nova pesquisa publicada na The Lancet Psychiatry e descrita aqui descobriu que se você está na meia-idade – e se sente estressado, sobrecarregado e impotente em seu […]

Pernas Quebradas e Ataques Cardíacos: Inevitável na Corrida de Cavalos?

Eles podem ser evitados, mas entretenimento e dinheiro prejudicam o bem-estar dos cavalos. Cinqüenta e quatro cavalos morreram no autódromo de Santa Anita desde 2015 Nas últimas semanas, aprendemos que numerosos cavalos morreram no hipódromo de Santa Anita, em Arcadia, Califórnia. Ao todo, 22 cavalos morreram durante corridas ou treinos em Santa Anita desde 26 […]

Abraçar seus talentos naturais com realismo

Seu emprego dos sonhos pode não ser o fim de tudo. Mas seu talento pode. “ Só há o que você está qualificado e, em seguida, aprendendo a ser grato ”, ~ Brianna Wiest, colaboradora do Medium ******************* Envelhecer tem suas vantagens e certamente suas revelações. Muitos de nós vemos isso como um tempo para […]

Pesquisa microbiota intestinal está avançando por saltos e limites

Dois novos estudos avançam nosso conhecimento da microbiota intestinal humana e como ela funciona. Fonte: arloo / Shutterstock O primeiro estudo de nível populacional sobre a correlação entre a saúde mental e o microbioma intestinal – baseado em dados de mais de mil indivíduos inscritos no Projeto Flamengo de Flora Intestinal (FGFP) – está disponível […]

Mais uma razão para continuar dançando

A dança pode ajudar os adultos mais velhos a manter as atividades da vida diária, descobriu o estudo. Fonte: Licença Pexels / CCO Dançar é muito divertido; a maioria das pessoas nem sequer considera o exercício. Todos não amam secretamente dançar? Infelizmente, à medida que envelhecemos, a maioria das pessoas tendem a dançar menos e […]

Como nossos acessórios ficam no caminho de nossa felicidade

“Aceite o que é. E ama o que é. Fonte: Fotolia_62458321_XS Jill e Jamie têm muito em comum. Ambos estão na faixa dos 30 e solteiros e gostariam de se casar. Eles também estão sentindo seus relógios biológicos correndo. Em outras palavras, eles sentem a pressão de se apressar e engravidar, caso contrário, ter filhos […]

As amizades são a chave para a saúde, a felicidade e uma longa vida

8 verdades sobre a construção de amizades saudáveis ​​com você e com os outros. A necessidade de contato social começa cedo e cresce em sofisticação e especificidade à medida que amadurecemos. Não importa a nossa idade, precisamos nos engajar totalmente no desenvolvimento e manutenção de relacionamentos íntimos e saudáveis ​​para desfrutar da vida mais saudável […]

10 habilidades que você precisa para viver uma vida feliz

O guia completo para viver feliz em 2019, segundo a ciência. Fonte: nd3000 / Shutterstock Há mais de uma década venho explorando as melhores formas de as pessoas viverem felizes. E apesar de haver muitas coisas que você pode fazer para viver uma vida mais feliz, reduzi nosso foco às 10 habilidades que você pode […]
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