Risco de depressão durante e após a gravidez

Prevenir e tratar a depressão tem grandes benefícios para a mãe e o bebê.

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Fonte: Pixabay, imagem pública

Quantas mulheres grávidas ou no primeiro ano pós-parto desenvolvem depressão? O número é bastante alto – cerca de 1 em 7.

O que aumenta as chances de uma mulher ficar deprimida durante esses momentos? Não é um mistério; os fatores de risco são conhecidos.

O problema é que não foi dada atenção suficiente para ajudar as mulheres suscetíveis a obter ajuda com antecedência suficiente para prevenir o aparecimento da depressão.

A Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA está recomendando que os médicos examinem mulheres grávidas e novas mães para encontrar aquelas que têm maior probabilidade de desenvolvê-las. Mas até que essa triagem se torne uma prática padrão – e, mesmo assim, todos se beneficiarão ao conhecer os fatores de risco. Dessa forma, eles podem alertar seus médicos e também ficarem mais atentos a si mesmos.

Quem é mais suscetível?

Mulheres com:

  • um episódio anterior de depressão.
  • uma história familiar de depressão.
  • uma idade mais jovem, tipicamente adolescência
  • uma renda menor.
  • serviço militar.
  • a situação de ser mãe solteira.
  • novos sintomas que podem ser característicos da depressão, como sentimentos de tristeza mais fortes e persistentes e o início de problemas para dormir.

O que pode ser feito?

Todas as mulheres grávidas e puérperas devem estar cientes de que existe o potencial para desenvolver depressão durante esses períodos de tempo – e mais ainda, aqueles com os fatores de risco para isso.

Quanto mais cedo os sintomas da depressão: como novos sentimentos persistentes de tristeza e dificuldade para dormir, forem reconhecidos, melhor será a chance de tratá-la prontamente e encurtar o tempo até que ela seja corrigida.

  • Aconselhamento / Psicoterapia. A terapia da fala pode ser muito eficaz para a depressão nesses momentos da vida. Dois tipos particulares de psicoterapia têm sido mostrados através de estudos de pesquisa para ter bons resultados de tratamento: TCC (terapia cognitivo-comportamental) e TIP (terapia interpessoal.
  • Medicação. A maioria das mulheres, se já tomam medicamentos antidepressivos ou desenvolvem depressão, preferem não ter seu feto ou lactente exposto a drogas – assim como seus médicos. Às vezes, essas mulheres podem se dar bem com a terapia da fala. Em outros casos, a medicação será muito necessária, conforme determinado quando a mulher e seu médico discutem os riscos potenciais e os benefícios importantes de tomá-la.

A importância de prevenir / tratar a depressão precocemente

Quando a depressão se instala, pode levar de 1 a 2 meses para ser resolvida com o tratamento. Esses dois meses não apenas causam sofrimento à mãe – mas podem afetar negativamente a gravidez e o bebê. Por exemplo, se ela perde o apetite e não come bem (o oposto da situação habitual durante a gravidez!), Ela pode não obter os nutrientes que o feto precisa à medida que cresce. Se ela está deprimida após o nascimento, ela pode não interagir com o bebê o suficiente para estimular o desenvolvimento cognitivo de forma otimizada.

Felizmente, a depressão muitas vezes pode ser evitada e, na maioria das vezes, pode ser tratada com sucesso com reconhecimento precoce.