Mundo da Psicologia

Articles of produtividade

Como lidar com a mudança esmagadora

Às vezes as coisas mais simples podem ter o maior impacto. A única constante em nossas vidas humanas é a mudança. Estamos sempre evoluindo e crescendo, assim como o nosso entorno e as pessoas neles. Mudar é simplesmente algo que não podemos fugir, por mais que tentemos. No entanto, isso não significa que a mudança […]

Você pode escolher uma mentalidade de Thriver?

Entrevista com Dan Diamond, MD Fonte: iStock: KarenHBlack Como você reage durante convulsões ou tempos difíceis em seu local de trabalho? Talvez seja uma reestruturação organizacional, um novo concorrente no mercado ou mudanças súbitas e inesperadas em seu local de trabalho. Quando você está contra isso, pode sentir que você não tem muito a dizer […]

A diversão e os benefícios do comportamento tipo A

Subsequências subestimadas de pressa “doença”. Fonte: Pixabay, Domínio Público Um artigo de jornal de 1959 dizia que o comportamento Tipo A – o que geralmente é chamado de “doença da pressa” e uma tendência a ficar com raiva – aumenta o risco de doença cardiovascular. Mas uma revisão mais recente da literatura no American Journal […]

Por que a meditação funcionou para mim

Algumas notas sobre como se envolver com o presente. Fonte: Pexels Eu estive recentemente experimentando mudanças de humor, muito dramáticas. Eu desceria em pensamentos sombrios e negativos e então me recuperaria em espíritos exuberantes. Às vezes vice-versa. Para cima ou para baixo, é uma espiral de pensamentos ecoantes, como uma reverberação que fica mais alta […]

Fronteiras de travessia trazem grande riqueza

A competição darwiniana torna os trabalhadores mais produtivos nos países desenvolvidos. Os países em desenvolvimento são mais pobres porque seus trabalhadores são menos produtivos. Quando os habitantes se mudam para um país desenvolvido, eles se tornam instantaneamente mais ricos. 1 Sua produtividade aumenta e eles ganham substancialmente mais. Como este milagre é realizado? De certa […]

Seu Guia Rápido para Lidar com Estresse e Procrastinação

Essas duas áreas afetam a todos e muitas vezes podem ficar fora de controle. Isso pode ajudar. Luz de Bruxelas Fonte: Unsplash Você está estressado do trabalho, escola, relacionamentos, finanças, e você quer desistir. Isso nunca parece terminar. A vida pode ser uma maratona, mas a maioria de nós sonha acordada em estar de volta […]

As realidades da bipolaridade atípica

O que é e como podemos identificá-lo? Numerosos estudos mostram que o período de tempo entre o início dos sintomas bipolares e o momento em que o diagnóstico é estabelecido com segurança pode levar até uma década ou mais. Razões para isso são numerosas: Relutância dos indivíduos em buscar tratamento em saúde mental Treinamento diagnóstico […]

5 maneiras criativas de colocar sua saúde mental acima do seu trabalho

Como reduzir o burnout e viver sua melhor vida. Seus objetivos de carreira não ressoam em seus desejos pessoais? Você se sente ineficaz ou desvinculado do seu propósito em seu trabalho? Você se sente manipulado ou desrespeitado por colegas de trabalho? Nem todo dia é fácil. Mas permitir que muitos dias ruins no trabalho passem […]

Por que o que você sabe sobre se distrair está errado

Pesquisas mostram que as distrações podem aumentar sua produtividade. Fonte: DTS A natureza dos avanços científicos é que eles exigem trabalho laboratorial meticuloso, tentativa e erro, e muitas noites tardias. No entanto, notoriamente, os momentos decisivos para muitas das inovações mais revolucionárias do mundo aconteceram quando alguém encontrou algo que eles não estavam procurando. A […]

O isolamento pode ser a nova maneira de fortalecer a colaboração?

Interrupções de equipes intermitentes podem, na verdade, melhorar a inteligência coletiva. Fonte: Pixabay Olhe em volta, está em toda parte: o escritório aberto. Tudo começou com o formato de escritório aberto com os pufe e o café. Terminar os escritórios tradicionais, (ou devo dizer silos), parece ser uma maneira de construir o “colaborativo” e impulsionar […]
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