Mundo da Psicologia

Articles of vergonha

Resiliência e Culpa do Sobrevivente

Uma entrevista com Stacey McElroy-Heltzel sobre o que é e como lidar com isso. Este é o terceiro de uma série de entrevistas com psicólogos especialistas sobre como a resiliência – um dos principais temas de meu livro, A Walking Disaster: What Surviving Katrina and Câncer Me Ensinou sobre Fé e Resiliência – se conecta […]

Yikes, eu estou me comportando como minha mãe (ou pai)

Nós não somos como nossos pais, mesmo que às vezes ajamos como eles. Ocasionalmente, ficamos surpresos quando nosso comportamento se assemelha às lembranças de um pai se comportando de maneira semelhante. Uma inflexão vocal, um maneirismo ou uma peculiaridade de personalidade podem ressoar com a semelhança de um pai ou de alguém em seu passado. […]

O que as pessoas traumatizadas desejam que você conheça?

Trauma não é um clube da moda que queremos participar porque é legal. Quase tudo pode traumatizar, da guerra a palavras suaves como eu amo você . Não apenas a selvageria, como assédio, naufrágio ou assalto, mas o veneno suave racionado por gotejamento, às vezes por acidente, às vezes por aqueles que nos amam, a […]

Há espaço para o racismo neste país

Tem que haver. Goste ou não, temos que dar espaço para racistas, sexistas e homófobos, preconceituosos, lookistas e afortunados, sectários, partidários e todos os outros tipos de preconceitos conhecidos pela humanidade. Por quê? Porque nós, as pessoas, somos humanos. Não podemos erradicar o ódio, mas podemos administrá-lo. Cada um de nós e juntos. Nós temos […]

A luta para ser humano

Pode ser difícil manter a humanidade básica em meio ao sofrimento e ao mal. Temos que lutar para manter um senso de humanidade, em meio a atos terroristas, assassinatos, maus-tratos infantis, políticas cáusticas, incêndios florestais e tempestades violentas. É provável que o dilúvio de sofrimento se agrave antes que desapareça e dessensibilize ainda mais nossos […]

Filhas amadas, 5 desejos e 5 estratégias para concedê-los

Com a abordagem correta, mudar a si mesmo pode estar ao alcance. Fonte: Caleb Frith / Unsplash O ano está chegando ao fim, e o inverno convida todos a nos engajarmos na contemplação. O período de festas é especialmente para aqueles que tiveram uma infância difícil e que mantêm relacionamentos contínuos com suas mães e […]

Você deve se exercitar na frente de um espelho?

Há mais do que aparenta. Fonte: ProStockStudio / Shutterstock O espelho é a última moda em fitness. É um aparelho de exercício único que permite que você se concentre em seu reflexo e no instrutor ao mesmo tempo. É como ter o melhor local da aula com seu instrutor favorito quando quiser e na privacidade […]

Doença Crônica e Vergonha

Compreender e transformar uma emoção dolorosa Fonte: Katie Willard Virant Todos nós experimentamos a dor lancinante da vergonha. É uma emoção funcional, pois nos informa quando ficamos aquém dos nossos valores. Mas o que acontece quando a vergonha é desencadeada – não por algo que fazemos e podemos corrigir – mas por quem somos e […]

Terapia Feminista e Sexualidade Feminina e Masculina

Como o sexo pode se tornar gênero e gênero sexual A terapia feminista começou com uma compreensão da importância do gênero e sua distinção do sexo e da sexualidade. Mesmo essa distinção não é tão clara quanto pensávamos quando começamos a estudá-la mais profundamente e acrescentar conhecimento epigenético. No entanto, permitiu que os terapeutas compreendessem […]

O luto ecológico é uma forma única de luto

Precisamos de novas maneiras de pensar sobre a adaptação psicológica à mudança climática Como você se aflige por alguém, quando esse alguém não é uma pessoa ou animal identificável, mas um ecossistema, um canto dos pássaros, uma floresta, um modo de vida? As respostas – pois existem muitas – são tremendamente importantes à medida que […]
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