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Todo mundo odeia a cabeça fria. Os olhos lacrimejantes, o nariz escorrendo e a sensação de recheio são terríveis. Seus ouvidos e garganta queimam e você mal tem energia para sustentar a própria cabeça, porque parece que pesa duas toneladas. E depois há a perda auditiva. Quando tenho um resfriado na cabeça, minha audição quase sempre toma um rumo temporário para pior. Embora eu ache que isso aconteça para todos, quando você começa com menos do que a audição estelar, para começar, pode ser um grande problema.
Com a cabeça fria, o fluido pode acumular-se no ouvido médio, dificultando a passagem dos sons para o tímpano. Este tipo de perda auditiva é chamado de perda auditiva condutiva porque se relaciona com dificuldades na condução das ondas sonoras desde o ambiente até o tímpano. Às vezes fluido no ouvido também pode causar zumbido (zumbido nos ouvidos). Camada isso em cima de perda auditiva neurossensorial (perda de audição relacionada a danos para a cóclea ou nervo auditivo) e você tem problemas. Grande problema.
De acordo com a Academia Americana de Otorrinolaringologia, a perda média de audição por fluido nos ouvidos é de 24 decibéis, o que equivale ao impacto do uso de protetores auriculares. Em casos graves, o efeito pode chegar a 45 decibéis, que é o nível da fala conversacional. Este é um enorme impacto.
A boa notícia é que a perda auditiva adicional que vem com um resfriado geralmente é temporária. E para mim, quando a cabeça fria finalmente se acalma e minha audição prejudicada “normal” retorna, sou muito grata por isso. Na verdade, muitas vezes me surpreendo com o quão bem estou ouvindo como se houvesse algum tipo de recuperação milagrosa.
Enquanto isso, aqui estão minhas dicas para sobreviver a um resfriado com perda auditiva:
1. Restante: O objetivo é se livrar do frio o mais rápido possível e a melhor maneira de fazer isso é descansar, beber bastante líquido e usar um umidificador para adicionar umidade ao ar. Sopa de frango não pode machucar tanto se você pode encontrar alguém para fazer alguns.
2. Over the Counter Medicine: Tente tomar um descongestionante, que pode ajudar a diminuir a inflamação nas passagens nasais e ajudar a secar o excesso de líquido. Sprays salinos nasais também podem ajudar com isso.
3. Fess Up: Eu sempre tento deixar as pessoas saberem que vou ter um pouco mais de problemas quando tiver um resfriado. É engraçado porque, como quase todo mundo pode se identificar com isso, muitas vezes as pessoas fazem um trabalho melhor, lembrando-se de falar quando estou doente do que quando estou saudável!