Mundo da Psicologia

Articles of irmão

Quais são os seus prazeres simples e subestimados?

Como saborear prazeres simples pode ajudar a melhorar seu humor. Fonte: Unsplash Higiene do bom humor envolve experiências recorrentes de prazer que você saboreia. Por muito tempo, tenho a intenção de escrever um artigo sobre os benefícios de ter uma “agenda de sabores” – uma rotina de saborear as experiências prazerosas que ocorrem regularmente em […]

Melhor Chamada de Saul e a Formulação do Caso

O que Howard poderia ter dito (sem spoilers importantes) Nesta semana, em Better Call Saul , Jimmy, o personagem principal, pareceu por um momento considerar a possibilidade de ver um terapeuta, cujo nome a namorada lhe deu em um boletim de referência. Claro, ele enganaria qualquer terapeuta e depois zombaria da ineficácia dela, já que […]

Como ser um pai mais feliz

Um novo livro revela os segredos de mães e pais felizes. KJ Dell’Antonia com uma de suas filhas. Fonte: Cortesia KJ Dell’Antonia Agora que as crianças voltaram para a escola, como são as manhãs em sua casa? Estavam todos organizados e no baile no primeiro dia – roupas limpas e prontas, suprimentos embalados, café da […]

Sachia Vickery, do US Open Tennis, é “Diggin ‘Deep”.

Levante-se para a elite do tênis: como mudar sua mentalidade e abordagem mudou tudo. Quando conheci a Sachia Vickery há cerca de 3 anos, ela era a 130ª no ranking mundial da WTA e estava trabalhando duro para superar as eliminatórias do Aberto dos EUA. Em 2018, a estrela do tênis em ascensão não só […]

Por que Decluttering é tão difícil

A psicologia por trás do que é mais difícil de jogar fora. Fonte: Trekandshoot / Shutterstock À primeira vista, isso pode não parecer um tópico muito psicologicamente profundo. No entanto, existem vários fatores cognitivos que podem atrapalhar o descarte de lixo e limpar a bagunça de nossas vidas. Deixe-me explicar. 10 coisas que você provavelmente […]

Quando um pai recebe um novo parceiro

Abrindo espaço. Toda vez que a configuração de uma família muda, pode ser difícil. De situações complexas, como o divórcio, até situações aparentemente mais simples, como trazer um novo bebê para um irmão em espera, os turnos podem ser difíceis. Isso pode ser especialmente verdadeiro quando, após uma separação de algum tipo, um dos pais […]

Depois de um rompimento: gerenciando a solidão

Sentir-se solitário é esperado, mas você pode retroceder. Fonte: Fabrizio Misson / Shutterstock A repentina ausência de seu parceiro cria um buraco em sua vida. Se o relacionamento tiver diminuído por um tempo, ou mesmo se sentir emocionalmente abusivo às vezes, pode haver uma sensação de alívio, mas depois de um período de dias ou […]

Decisões cruciais que criam seus sucessos

Como você pode conseguir sucesso através de episódios de coragem. Fonte: Unsplash Meus sogros são ricos porque há algumas décadas começaram a investir em propriedades. Sua decisão crucial foi dar o salto para comprar aquela primeira propriedade alugada, e então seu sucesso cresceu a partir daí. Quando você olha para as pessoas que são bem-sucedidas, […]

Como ajudar seu filho a desenvolver uma bússola interna à prova de idiotas

As crianças aprendem pelo exemplo que estabelecemos e pela cultura familiar que criamos. “Eu simplesmente não acredito que as crianças aprendem a fazer o que é certo ao nos dar abraços. A única razão pela qual eu fiz minha lição de casa foi a cinta esperando se eu trouxesse para casa um boletim ruim. ”—Jack […]

Mais uma estratégia para discutir a disfunção familiar

Oferecer um palpite sobre as razões do comportamento é melhor do que fazer perguntas. Fonte: Wikimedia Commons Árvore genealógica de Sternberg por Takato Marui, CC por BY SA 2.0 Como já discuti em posts anteriores, se você tentar discutir e acabar com as interações repetitivas e disfuncionais com seus pais – como fazer exigências ou […]
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