Adolescência e Repurposing One’s Life

Redefinir e reenergizar o propósito jovem é uma parte importante do crescimento

Fonte: Carl Pickhardt Ph. D.

Comece apreciando o poder de um adolescente ter uma âncora e motivar o senso de propósito positivo na vida.

Tal senso de propósito pode proporcionar interesse (“Isto me chama”), significando (“Isso importa para mim”), direção (“Isso me leva aonde eu quero ir”), e desafio (“Isso faz exigências para eu crescer.”)

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Sem senso de propósito, a vida jovem pode parecer vazia ou entediante ou solitária ou mesmo deprimente. “Não tenho nada para preencher minha vida”; “Não sei o que fazer comigo mesmo”; “Não tenho como me conectar comigo mesmo, com outras pessoas ou com o mundo”; “Não sei o que vivo.”

A prolongada falta de propósito pode causar desespero, e o desespero pode levar alguns jovens a graus de fuga arriscada – por exemplo, para desviar o entretenimento da Internet, para o mal social, para o uso de substâncias para suprimir a dor.

A NECESSIDADE DE REPONDER

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No entanto, na maioria dos casos, não se pode realizar a jornada da adolescência sem experimentar uma perda de propósito, quando a tarefa então se torna: “Como eu vou redirecionar (redefinir e energizar novamente) minha vida agora?”

Tipicamente, um jovem se reposiciona ao longo de duas dimensões de crescimento – destacando-se da infância e dos pais para criar uma independência funcional, e diferenciar da infância e dos pais atualiza uma identidade mais individualizada. De ambos os modos, o reaproveitamento normal da infância para a adolescência é realizado.

Considere dois importantes pontos de reaproveitamento durante a adolescência – no início e no final. No começo, separando-se da infância, é preciso abandonar alguns modos infantis para crescer. E, no final, movendo-se mais para fora, independentemente dos pais, é preciso deixar ir para liderar a jornada até a idade adulta.

Assim como o jovem adolescente tem que encontrar um novo senso de propósito (“Eu não quero mais ser definido e tratado apenas como uma criança!”) O adolescente mais velho deve agarrar as rédeas do autogerenciamento e começar a traçar um caminho o futuro (“Eu tenho que levar minha vida daqui em diante!”)

Assim, tanto no início quanto no final da adolescência, interesse, significado, direção e desafio podem precisar ser alterados para redefinir e revigorar o senso de propósito para a próxima etapa da jornada pela vida. Assim, você pode ver um estudante do ensino médio decidir tentar tocar um instrumento musical na banda, e um estudante universitário se inscrever para um estágio de verão para testar um interesse profissional.

É claro que há alguns jovens que precisam reaproveitar muito pouco durante a adolescência, porque algum fascínio ou paixão da infância continua a manter a dedicação da menina ou do menino durante todo o período de crescimento. “Minha vida sempre foi fazer música e sempre será.” “Até onde me lembro, brincar de médico e querer se tornar um era o que eu pretendia fazer.” No entanto, acredito que esses jovens são a exceção a regra geral do adolescente: os jovens devem aprender a adaptar-se à medida que crescem.

REPURSANDO APÓS ADVERSIDADE

Então, há um redirecionamento para lidar com as maiores adversidades da vida. Ao longo do caminho do crescimento, muitos jovens experimentam uma perda devastadora, após a qual eles se pegam perguntando a questão de redirecionamento: “O que eu vou fazer da minha vida agora?”

Talvez uma lesão tenha prematuramente terminado jogando um esporte amado. Talvez um relacionamento romântico seja desfeito. Talvez a rejeição tenha acabado com uma ambição acalentada. Agora é necessário redirecionar e, muitas vezes, os pais podem ser solidários. “Você vai lamentar a perda, vai reconhecer os pontos fortes que desenvolveu no que realizou e aprendeu a fazer e vai explorar as possibilidades de redirecionar sua vida, que não acabou, apenas mudou. Fazê-lo agora irá prepará-lo para futuros pontos de reaproveitamento na vida adulta que provavelmente ocorrerão ”.

A reutilização pode envolver buscar o que é valorizado e também alcançar o que é possível.

Voltando atrás: “Depois do término do colegial, fiquei muito machucado, mas finalmente reuni coragem para namorar novamente. Olhando em volta, também olhei para trás e entrei em contato com um antigo colega de escola do ensino médio (tínhamos sido bons amigos) e encontrei alguém que acabou sendo o amor da minha vida. ”

Chegando em frente: “Senti-me tão solitário desistindo da proximidade da infância com minha mãe; mas eu sabia que era hora de construir meu próprio círculo de amigos. E só quando eu pensei que tinha que viver com essa perda, minha mãe começou a me tratar mais perto de sua idade do que eu costumava ser, comecei a falar mais sobre ela crescendo, e agora ela é uma mãe amiga e fazemos coisas mais velhas juntos ambos gostam. ”

Eu vejo o redirecionamento como uma forma do que as pessoas chamam de Resiliência, que a autora Hara Estroff Murano define como “as inúmeras formas idiossincráticas e infinitamente criativas pelas quais a maioria das pessoas luta contra a ruptura, encontrar um caminho e sair melhor. ”(NYT Book Review, 14/1/2018, p. 17).

O QUE OS PAIS PODEM COMPARTILHAR

Às vezes, os pais compartilham pessoalmente de pontos de redirecionamento em suas próprias vidas que ocorreram após uma perda indesejada, descrevem seu caminho para a recuperação e redefinição e o que aprenderam. E isso pode ser útil.

“Tomei lições difíceis e ganhei forças do meu passado, levei-as para o meu presente e depois apliquei o que eu valorizava ao criar um novo sentido do que minha vida poderia ser. As circunstâncias mudam. Coisas difíceis acontecem. Propósitos passados ​​não servem mais. Isso é apenas a vida. Queremos apoiá-lo no seu sentimento de perda e também incentivar a sua mudança. O redirecionamento negativo pode fazer com que você perca tempo com a queixa, ou desista, ou até mesmo fantasie sobre a autoagressão. Queremos incentivar o redirecionamento positivo para redefinir e continuar. O outro lado da perda, por mais doloroso que seja, é com frequência algum grau de liberdade – liberdade do velho e liberdade do novo. Seu trabalho é começar a explorar essas oportunidades agora.

REPOSTAR APÓS A DESINTEGRAÇÃO

Anos atrás, em um dos meus livros de Psicologia Ilustrada, PSYMBOLS – Logos of the Mind (2005), escrevi sobre o tipo mais difícil de redirecionamento da seguinte maneira. ” Desintegração ” eu chamei.

Desintegração é o que acontece

Quando o que acontece faz a vida desmoronar

Criando vazios sem o que contamos ou amamos,

Criando espaços vazios sem importar,

Porque sentimos falta dos desaparecidos

Mesmo o que não sabíamos que sentiríamos falta

Agora valorizando o valor daquilo que não sabíamos que tínhamos.

Como se recuperar?

Começando de novo,

Exceto que não há recomeço,

Apenas reorganizando as peças quebradas,

Confundindo-os juntos em alguma nova configuração

Encontrando estranhos e novas possibilidades

Respondendo a mudança com a mudança.

Quando o que construímos desaba,

O que nós reconstruímos não é o mesmo.

Se a perda permitir que a vida continue,

A desintegração é parte de como crescemos.

Para saber mais sobre os filhos adolescentes, consulte o meu livro “SOBREVIVER À ADOLESCÊNCIA DO SEU FILHO” (Wiley, 2013). Informações em: www.carlpickhardt.com

Entrada da próxima semana: Corrigir adolescentes, tirando a liberdade de ação ou uso