Mundo da Psicologia

Articles of tristeza

Doença Crônica e Vergonha

Compreender e transformar uma emoção dolorosa Fonte: Katie Willard Virant Todos nós experimentamos a dor lancinante da vergonha. É uma emoção funcional, pois nos informa quando ficamos aquém dos nossos valores. Mas o que acontece quando a vergonha é desencadeada – não por algo que fazemos e podemos corrigir – mas por quem somos e […]

Este Natal, dê o presente do enfado

Como você pode dar aos seus filhos o presente da felicidade pelo baixo e baixo custo de US $ 0. Faça seu elfo feliz para o Natal depois do Natal Fonte: Pexels Um membro da família que permanecerá sem nome deu minhas duas crianças combinando com os megafones da polícia, porque, eu não sei, o […]

Superando a dor da desconexão

Como podemos lidar com uma perda devastadora de conexão? Duas semanas atrás meu melhor amigo de 17 anos me removeu permanentemente e mais de 70 outras pessoas de suas vidas. Não houve aviso. Não havia sinais nem conflitos que levassem a isso. Não houve uma oportunidade para uma discussão, um acordo ou encerramento. Às vezes […]

Há uma tampa para cada pote

O poder da determinação silenciosa. Fonte: Fotos Livres / Pixabay Compromisso e intenção são forças poderosas e são especialmente potentes quando combinadas. O comprometimento é uma das variáveis ​​mais importantes que contribuem para o resultado de um projeto, seja encontrar alguém para casar, co-criar um casamento satisfatório, um projeto profissional, nossa saúde, um evento esportivo, […]

Concorrência Tolerante: Uma Regra Cardinal

O que um pássaro pode nos ensinar sobre ameaças percebidas. Todas as manhãs, neste verão, um cardeal bateu seu corpo na minha janela. No começo, eu não sabia o que era. Um ramo, talvez, balançando ao vento. Ou nozes caindo de uma árvore. Mas a mesma hora todos os dias? Eu finalmente fui dar uma […]

Redefinindo o resultado do suicídio

Sobreviventes suicidas merecem uma voz – e mais acesso a recursos. Por Amber Champagne, colaborador convidado Quando falamos de suicídio, muitas vezes é no contexto de fatores que levaram ao evento e como ele poderia ter sido evitado. Embora esses sinais de alerta sejam importantes para entender, essa retrospectiva pode ser prejudicial e aumentar os […]

Parenting um viciado adulto é raramente fácil

A maioria dos pais experimenta uma ampla gama de emoções angustiantes. Reconhecer que uma criança é mantida em cativeiro pelo vício gera uma miríade de emoções que podem acabar emocionalmente com os pais do adicto. A seguir estão algumas das reações normais a esta situação anormal (não mais): Descrença que seu filho poderia ser cativo […]

Depois de um rompimento: gerenciando a solidão

Sentir-se solitário é esperado, mas você pode retroceder. Fonte: Fabrizio Misson / Shutterstock A repentina ausência de seu parceiro cria um buraco em sua vida. Se o relacionamento tiver diminuído por um tempo, ou mesmo se sentir emocionalmente abusivo às vezes, pode haver uma sensação de alívio, mas depois de um período de dias ou […]

De volta à escola com doença crônica

Defendendo o que você precisa para ter sucesso. Fonte: Katie Willard Virant Eu gostei de ver todas as fotografias de volta às aulas nas redes sociais este mês. De crianças de jardim de infância com dentes largos e empolgadas para embarcar no ônibus escolar pela primeira vez para idosos universitários que se mudam para apartamentos […]

Como iniciar sua prática de respiração em 4 etapas fáceis

Controlar a respiração de uma pessoa induz múltiplos efeitos fisiológicos e químicos. Controlar a respiração ajuda a focar a mente e torna mais fácil entrar em contato com a sensação interior de paz e calma. Fonte: Pexels Se você está procurando abordar os sintomas relacionados às suas preocupações de saúde, às vezes tudo que você […]
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O Mito da Dependência de Bem-Estar As pessoas com doença mental devem ter o direito de morrer? Os benefícios de cultivar uma atitude de gratidão Estar dentro ou sair? Uma questão maior do que você poderia pensar Acampamento, interrompido Gerenciando dor crônica "Dr. Google, "Friend or Foe? Dizer às crianças que elas são inteligentes pode aumentar o engano Provando isso Design positivo – Cor! Misdirection "Às vezes, você precisa trabalhar com a dor para chegar à felicidade". Compreender o acesso de um pai aos registros Mantendo as crianças seguras Feministas jovens irritadas