Road Rage: é apenas pessoal se você fizer isso assim

Fonte: Pathdoc / Shutterstock

Por Leonard L. Glass, MD

O que é Road Rage?

A raiva na estrada ocorre quando um motorista tenta intimidar intencionalmente ou ferir outro motorista. O motorista que reage com a raiva na estrada é muitas vezes ofendido pessoalmente pelo comportamento grosseiro do outro motorista. Um adesivo popular diz tudo: "Qualquer um que dirige mais devagar do que eu é um idiota; Quem é mais rápido é um idiota ".

Na Austrália e na Nova Zelândia, uma condenação por raiva na estrada pode resultar em prisão de 5 a 7 anos. Nos Estados Unidos, apenas dois estados (AZ e VA) possuem legislação especificamente destinada a combater a raiva na estrada.

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O recente assassinato do ex-jogador da NY Jets Joe McKnight no que parece um incidente de raiva na estrada nos lembra que dirigir sob a influência da indignação pode ser mortal e, no entanto, parece que não conseguimos agitar nossa propensão para isso. Porque o impulso de retaliar contra a condução grosseira é algo que a grande maioria de nós pode se identificar, podemos trabalhar em conjunto para uma solução.

Recentemente, Bob, um paciente de origem leve, de origem moderada, chegou ao tratamento, relatando uma experiência perturbadora de raiva na estrada. Um adolescente em um carro esportivo de alto preço fez o Bob, enquanto seu filho de 4 anos estava com ele. Bob saiu na próxima luz vermelha para insultar o ofensor. O adolescente emergiu de seu veículo para enfrentar seu desafio. Embora apenas os ataques verbais fossem trocados, Bob voltou ao carro para encontrar seu filho em lágrimas, aterrorizado com a erupção fora de controle de seu pai.

Bob tomou o tailgating pessoalmente, vendo isso como um assalto a sua auto-estima e reagiu em conformidade. O outro motorista retaliou. Isso ilustra a natureza contagiosa da raiva na estrada. De fato, em um estudo recente, a metade dos motoristas norte-americanos entrevistados que foram cortados, engasgados ou invocados para responder agressivamente a si mesmos.

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Eu respondi a ele: "É claro que você reconhece que o outro não conhece você ou tem alguma base para avaliar você. É apenas pessoal se você fizer isso. "Meu primeiro comentário falou sobre a realidade da situação. A segunda perspectiva adicional – que a irracionalidade pode levar a ações mais tarde encher-nos de vergonha e arrependimento.

Como responder quando você sente uma raiva na estrada chegando

• Quando você sente irritação começar a bolha, simpatia com o stress presumido do condutor ofensivo. Há muitas razões pelas quais uma pessoa pode dirigir de forma agressiva e pode não ter nada a ver com você.
• Reconheça sua parte em reagir agressivamente à provocação rodoviária. Somos tentados pelos mais de 300 cavalos do poder fálico de nossos carros de aço aparentemente inexpugnáveis, imaginando que podemos administrar uma correção acentuada e nos sentirmos justos ao fazê-lo. Em nosso anonimato, agimos de maneiras que não nos atormentamos com o nosso chefe ou esposo.
• Tente recuperar a perspectiva da autoconsciência. No instante, estamos inclinados a retaliar contra o motorista ofensor, podemos invocar uma versão do mantra, "É apenas pessoal se você fizer isso." Aplicado quando mais precisamos, pode nos ajudar, um em um tempo, use nossa autocompreensão para mudar a nossa perspectiva para nós mesmos, melhorar o nosso autocontrole e evitar se acender para a raiva incendiária da estrada.

As soluções mais amplas envolvem aulas de educação de motoristas que enfatizam os perigos do controle de impulso fraco por trás do volante – semelhante a aulas de educação sexual que ilustram os perigos de comportamentos sexuais inseguros e não consensuais. Do mesmo modo, uma campanha de serviço público com outdoors que retratam motoristas predatórios como imatura, incapaz de conter-se, objetos de desprezo e até de vergonha, por exemplo, "motoristas de cabeça quentes perderam a calma", estigmatizaria adequadamente esse comportamento anti-social.

Se, como indivíduos, deixamos de nos permitir que respondamos de forma agressiva, uma espécie de "imunidade ao rebanho" ou mentalidade de grupo protetor poderia começar a surgir. Isso diminuirá os perigos da raiva da estrada, mesmo que todos não sejam inoculados. Como parte de uma iniciativa energética nacional e estatal por saúde pública, nosso próprio reconhecimento pessoal de que "é apenas pessoal se você fizer isso assim", aumentaria a segurança de condução para todos nós.

Sobre o autor : Leonard L. Glass, MD é professor associado de psiquiatria na Harvard Medical School, psiquiatra de idosos no McLean Hospital, ex-presidente da Sociedade e Instituto Psicanalítico de Boston e um psiquiatra em prática privada em Newton, MA.