Como manter um relacionamento amoroso ao longo dos anos

O que pedimos a nosso cônjuge ou parceiro no longo prazo, é muitas vezes para aliviar os nossos medos de fracasso e para reforçar a nossa auto-estima. Sem auto-estima, sem amor por nós mesmos, não podemos amar outro.

A vida, é claro, inflige tantos golpes, tantas ocasiões de humilhação e fracasso, e, infelizmente, podem aumentar com os anos. Vemos nossos poderes físicos diminuírem. Nós recuperamos dores, ou problemas cardíacos, ou simplesmente nos sentimos cada vez mais exaustos. Muitas vezes, perdemos poder em nossos domínios de especialização. Nós somos afastados, pedimos para renunciar, ou para desistir. Se pudermos recorrer a alguém que amamos, a quem nos sentimos nos ama incondicionalmente, que ainda nos vê como estávamos uma vez, estamos muito gratos, eu acredito.

Então, como fazer isso ao longo dos anos? Uma maneira é tentar encontrar o que dá outro prazer, o faz feliz ou, acima de tudo, o faz sentir bem com ele e tentar fazer isso possível e aplaudir. Tente colocar o bem do outro acima do seu, já que, a longo prazo, isso é o que lhe dará prazer e lhe dará amor.

É importante entender o que faz o outro feliz ou dá-lhe um sentimento de estar no controle de sua vida. Isso pode ser algo pequeno ou algo maior. Existe um esporte que sua esposa ainda gosta e continua a praticar, por exemplo? Incentive-o a praticá-lo, junte-se se puder, ou talvez apenas o acompanhe e aplaude.

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Existe um prato que ele ama fazer e faz bem? Convide algumas pessoas, aproveite a comida, elogie a culinária.

Existe uma conferência que deseja participar onde ela possa brilhar de alguma forma? Incentive-a a participar, mesmo que isso signifique estar separado por um tempo. Qualquer oportunidade de entrar no centro das atenções, superar de qualquer maneira é importante em nossas vidas cada vez mais à medida que envelhecemos.

É claro que o nosso apoio ao outro no domínio da sexualidade é extremamente importante. Seja atencioso, amável e pouco exigente. Esta é a vantagem de um relacionamento longo. Há sempre outro dia. Aqui temos tempo ao nosso lado.

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Há momentos, claro, quando é necessário dar um passo atrás e em vez de louvar, dê uma sábia palavra de conselho. Uma sociedade de admiração mútua nem sempre é benéfica a longo prazo. Uma palavra de cautela ou advertência que reflete a realidade de uma situação pode ser a mais útil em certas situações. Às vezes, é necessário ressaltar quando o ente querido está errado e onde um erro de julgamento pode causar danos.

É por isso que é importante manter a independência, por mais próximas que possamos, para ver o outro tão objetivamente quanto possível, sempre lembrando que o que será para sua vantagem é, em última instância, a vantagem do casal. Lembre-se de quão sortuda temos de ter alguém perto de nós para nos dar seu amor e apoio essenciais.

Sheila Kohler é autora de muitos livros, incluindo Becoming Jane Eyre e o recente Dreaming for Freud.

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