Seja de ajuda para os outros
Não subestime o impacto de uma pequena ação. Fonte: Benjamin Combs / Unsplash O que eu posso fazer? A prática: Seja de ajuda para os outros. Por quê? Estou fazendo uma série sobre minhas cinco melhores práticas pessoais (todas empatadas em primeiro lugar), e até agora citei três: meditar (incluindo atenção plena, autoconsciência e, se […]