Por David Braucher, LCSW, Ph.D.
Muitos de nós, literalmente, trazem o nosso trabalho para casa com a gente, assim como nossos smartphones e outros dispositivos nos conectam 24 horas por dia. Mas pode haver uma maneira mais insidiosa e figurativa de trazer nosso trabalho para casa com a gente: quando aplicamos a abordagem de pensamento e resolução de problemas de nossa profissão particular em nossas vidas privadas, podemos ignorar ou negligenciar aspectos importantes de nossas vidas emocionais, que seria considerado irrelevante no local de trabalho.
Podemos, em outras palavras, estar usando a ferramenta errada para o trabalho.
A sensibilidade emocional e a auto-reflexão são fundamentais para desenvolver e manter relacionamentos próximos e satisfatórios com as pessoas que amamos. Nossas habilidades profissionais são muitas vezes menos úteis – ou mesmo prejudicando – quando aplicadas a esses mesmos relacionamentos.
Considerar:
- Um advogado busca a lei aplicável para se sentir confiante de que ele está fazendo o melhor argumento para seu cliente. Agora ele quer o mesmo nível de certeza ao decidir se casar com sua namorada. Isso o deixa em estado de ansiedade, porque não pode haver certeza de decidir com quem se casar. Ele pode fazer uma busca exaustiva da lei; ele não pode fazer uma busca exaustiva de todas as esposas possíveis. Além disso, uma lei pode ser entendida desapaixonadamente; um noivo exige envolvimento emocional. Quanto mais ele tenta analisar logicamente a situação, mais ele se afasta de seus sentimentos, e quanto mais confuso ele se torna.
- Um recrutador executivo trabalha para encontrar candidatos com o currículo que seus clientes exigem. Ela decide aplicar os mesmos princípios ao namoro. Mesmo que ela sinta uma conexão com uma data, se ele não conhece todos os seus "requisitos", ele é demitido e ela se sente enganada. Quando ela conhece um homem com a renda certa, profissão e pedigree da faculdade, ela fica excitada – apesar da ausência de gentileza e calor. Afinal, sentir uma conexão emocional com um candidato no trabalho é irrelevante para as necessidades de seus clientes. E quanto ao seu?
- Um arquiteto orgulha-se de criar os espaços que seus clientes desejam. Quando sua filha de dois anos tem medo de ficar presa em seu berço durante a noite, ele projeta uma saída fácil para ela – afinal, se o cliente não está feliz com o espaço, você o muda. Compreensivelmente, porém, sua esposa não quer que sua filha seja capaz de percorrer o apartamento sozinho à noite. O que sua filha realmente precisa é ajudar com auto-calmante para que ela possa aprender a dormir durante a noite.
- Um banqueiro de investimento acreditava no conceito financeiro de base que você nunca exclui em uma opção. É uma noção de senso comum: você não quer desistir de algo que você possa querer no futuro. Quando aplicado ao namoro, no entanto, deixa para fora um elemento crucial – reciprocidade emocional. À medida que o jovem vivia de acordo com este conceito, ele amarrou uma mulher enquanto namorava com os outros. Ele não queria dizer a ela que ele não era isso dentro dela, impedindo assim a opção de namorá-la no futuro. Mas a mulher desejava um relacionamento com alguém que estava igualmente interessado nela, e o impediu.
- No campo de batalha, há apenas vitória ou derrota. Mas um ex-oficial militar geralmente aplica essa abordagem quando ele está em conflito com amigos. Quando ele se sente ofendido, ele é rápido para retaliar, lança mísseis verbais e se recusa a dar terreno. No campo de batalha você deve lutar, mas com os amigos, nossas vidas raramente estão em perigo – as moedas valiosas neste domínio são a compreensão e o perdão.
Existe uma expectativa comum entre amigos e familiares que muitos de nós trarão o lar de trabalho desta maneira. Depois que as pessoas aprendem o que eu faço profissionalmente, eles geralmente perguntam: "Você está me analisando agora?" (A resposta é não.) Como alternativa, eles se lançam para me contar seus problemas. No começo, achei isso surpreendente, mas não é verdade. Não nos surpreende quando um advogado é argumentativo. Esperamos que os contadores sejam exigentes. Assumimos que os artistas são interessantes e criativos, e os atores chamam nossa atenção. Vivemos em um país onde as pessoas são identificadas com suas profissões.
O problema é quando esperamos que nossas habilidades profissionais sejam aplicáveis às nossas vidas pessoais.
David Braucher, LCSW, Ph.D., é um Candidato no William Alanson White Institute. Ele lecionou na Escola de Trabalho Social da NYU e escreveu sobre relacionamentos. Ele está em prática privada em Manhattan.
