Aqui está uma proposta de resolução que pode impressionar você contra-intuitivo: pedir um favor .
Uma linha freqüentemente atribuída a Benjamin Franklin – embora eu não consiga localizar a fonte atual, por isso pode ser apócrifo – é "Se você quer fazer um amigo, deixe alguém te fazer um favor". Seja ou não Franklin quem realmente fez essa sugestão, é um bom conselho.
Peça ajuda, conselhos, sugestões. Ao fazê-lo, você se coloca sob a obrigação de seus favores – o que os faz sentir gentilmente em sua direção. Estudos mostram que, para a felicidade, oferecer apoio é tão importante como obter suporte. Quando as pessoas oferecem apoio, sentem-se bem com eles e com você.
E do seu lado, pedir um favor é um sinal de intimidade e confiança. O fato de você pedir um favor mostra que você se sente confortável em estar em dívida com alguém – e isso sugere um relacionamento especial. Lembro-me de um amigo no trabalho me dizendo: "Eu nunca gostei desse cara até que ele pedisse emprestar $ 30. Então eu percebi que ele deveria me considerar um amigo e presto! Comecei a gostar dele ".
Então, perguntando e recebendo, um favor gera bons sentimentos em ambos os lados.
Obviamente, existem pequenos favores e grandes favores. Você não quer pedir a alguém para cuidar do seu cão enquanto estiver de férias, a menos que essa pessoa já seja um amigo íntimo. Mas pedir uma recomendação para um bom dentista não é onerosa.
Um dos meus mais úteis Secrets of Adulthood é "É bom pedir ajuda". Pedir ajuda é uma maneira muito útil de pedir um favor. Estou absolutamente mistificado pedindo ajuda é tão difícil para mim. Tão frequentemente, eu posso resolver um problema pedindo ajuda – o que é quase sempre gratuito e alegremente dado.
Paróxios de felicidade: pode ser altruísta ser egoísta, e você pode ser generoso ao tomar.
Você já esteve em uma situação em que pedir um favor ajudou você a se aproximar de alguém?
Estou trabalhando no meu Projeto de Felicidade, e você também pode ter um! O projeto de todos parecerá diferente, mas é a pessoa rara que não pode se beneficiar. Junte-se – não precisa se recuperar, basta pular agora mesmo.
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