Vídeo: autoconhecimento: imite um mestre espiritual

2011 Desafio de Felicidade : Para aqueles de vocês que seguem o Desafio do Projeto de Felicidade 2011, para fazer de 2011 um ano mais feliz – e mesmo se você não se inscreveu oficialmente para o desafio – seja bem-vindo! O tema deste mês é autoconhecimento . A resolução da semana passada foi Perguntar-se: o que você fez por diversão quando tinha 10 anos? Você tentou essa resolução? Isso aumentou sua felicidade?

A resolução desta semana é imitar um mestre espiritual .

Se quiser ler mais sobre esta resolução, confira …
Imite um mestre espiritual.
Mais sobre o dever de ser feliz.
Se você está com disposição para ler um trabalho clássico sobre felicidade …

Quem é seu mestre espiritual – e por quê? Estou tão curioso para ouvir as escolhas de outras pessoas. Por favor, poste!

Se você é novo, aqui está a informação sobre o 2011 Happiness Challenge. Nunca é tarde demais para começar. Você não está atrasado, salte agora mesmo, cadastre-se aqui. Para o desafio, a cada semana vou publicar um vídeo sugerindo uma resolução para você considerar. Para mais ideias sobre as resoluções a serem testadas, confira os arquivos dos vídeos aqui.

* Eu sou um grande fã da Inveja Starfish. Sempre me envia pensando em muitas direções.

* Se você esperou ansiosamente o momento em que você pode comprar sua cópia do Projeto Happiness em brochura , bem, ele vai bater nas prateleiras em 1º de março. Se você estiver disposto a comprá-lo, você realmente me ajudaria por pré- encomendando uma cópia. As pré-encomendas dão um enorme impulso a um livro. Como um agradecimento, se você fizer pré-encomenda (e você está em sua honra), eu lhe enviarei minha página dos Paradoxos de Felicidade . Apenas envie-me um e-mail para gretchenrubin1 no gmail dot com e escreva "Pre-ordered" na linha do assunto. Vou enviá-lo de imediato.