Mundo da Psicologia

Articles of amizade

As amizades são a chave para a saúde, a felicidade e uma longa vida

8 verdades sobre a construção de amizades saudáveis ​​com você e com os outros. A necessidade de contato social começa cedo e cresce em sofisticação e especificidade à medida que amadurecemos. Não importa a nossa idade, precisamos nos engajar totalmente no desenvolvimento e manutenção de relacionamentos íntimos e saudáveis ​​para desfrutar da vida mais saudável […]

Cães, cativeiro e liberdade: libertá-los sempre que puder

A maioria dos cães vive vidas muito restritas, e há muito que podemos fazer para libertá-los. “Você pode não concordar, você pode não se importar, mas … você deve saber que de todas as visões que eu amo neste mundo – e há muitas – muito perto do topo da lista é esta: cães sem […]

O lado escuro de ser doador

Discutindo o martírio, a baixa autoestima e a doação. É melhor dar do que pegar? Ser doador é um atributo valorizado pela sociedade em múltiplos níveis: em relacionamentos próximos com um cônjuge, pessoas importantes, família, amigos ou colegas de trabalho; ou de maneira ampla e menos pessoal, como doações a instituições de caridade ou tempo […]

Quais são os seus prazeres simples e subestimados?

Como saborear prazeres simples pode ajudar a melhorar seu humor. Fonte: Unsplash Higiene do bom humor envolve experiências recorrentes de prazer que você saboreia. Por muito tempo, tenho a intenção de escrever um artigo sobre os benefícios de ter uma “agenda de sabores” – uma rotina de saborear as experiências prazerosas que ocorrem regularmente em […]

Eu nunca gostei de animais de estimação

Quando criança em um lar de imigrantes, tínhamos pouco interesse, tempo ou dinheiro para animais de estimação. Tenho que admitir: Quando eu era mais nova, não gostava de animais de estimação. Na verdade, ninguém era dono de cães de estimação ou gatos quando eu era criança no meu pobre bairro de imigrantes. Os cães eram […]

Você deve ter sexo com seu cônjuge quando você não quer?

O que fazer quando há um parceiro “Go” e um “Não” na cama. Não é uma boa ideia forçar-se a fazer qualquer coisa que te repele. Ao mesmo tempo, você pode querer se esforçar para ser experimental, especialmente se tiver um parceiro amoroso e generoso. Muitas pessoas têm que se esforçar para começar, mas uma […]

Lições do Sr. Ravioli

Um playmate imaginário permite a imaginação e a introspecção no mundo de hoje. Fonte: David Griff, usado com permissão Adam Gopnik publicou um dos meus ensaios favoritos de todos os tempos, “Bumping into Mr. Ravioli”, na edição de 30 de setembro de 2002 da The New Yorker . Nela, ele descreve a amizade de sua […]

Superando a dor da desconexão

Como podemos lidar com uma perda devastadora de conexão? Duas semanas atrás meu melhor amigo de 17 anos me removeu permanentemente e mais de 70 outras pessoas de suas vidas. Não houve aviso. Não havia sinais nem conflitos que levassem a isso. Não houve uma oportunidade para uma discussão, um acordo ou encerramento. Às vezes […]

Eu realmente preciso de um parceiro?

Por que nos incomodamos em encontrar um companheiro? Grande parte do trabalho que faço é ajudar as pessoas a trabalharem para a saúde mental necessária para escolher um parceiro de vida adequado e ajudá-las a navegar para esse fim. Muitas vezes sou perguntado por meus pacientes independentes e bem-sucedidos “para que preciso de um parceiro, […]

7 lições para criar crianças resilientes

Diretrizes simples para preparar a próxima geração para a felicidade e o sucesso Fonte: geralt / pixabay Embora haja muito a celebrar sobre a época em que vivemos, também há motivo para preocupação. Vivemos em um momento desafiador em que a polarização e a exclusão pontuadas pela raiva, ódio e intolerância parecem mais evidentes do […]
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