Habilidades confiáveis ​​de comunicação para introvertidos

"Não há correlação entre ser o melhor falador e ter as melhores ideias".

– Susan Cain, autora de Quiet    

Você é introvertido para fortalecer suas habilidades de comunicação? Quando Susan Cain me entrevistou em preparação para o seu futuro livro mais vendido, ela já havia participado de uma das minhas oficinas da Communication Success projetadas principalmente para introvertidos. Desde então, tive o privilégio de ajudar milhares de introvertidos a melhorar significativamente suas habilidades de comunicação pessoal e profissional através de centenas de oficinas e consultas individuais.

A chave para o sucesso da comunicação para os introvertidos não é agir como um extrovertido, mas alavancar as qualidades de introversão com capacitação para habilidades de comunicação, para que você possa alcançar o melhor impacto com o mínimo de estresse. Abaixo estão as dicas para uma comunicação pessoal segura em cenários pessoais e / ou profissionais, extraídos do meu livro (clique no título): "Sucesso de comunicação de relacionamento para introvertidos". Você já pode estar familiarizado com algumas das habilidades abaixo e nem todas as idéias podem se aplicar a você ou a sua situação particular. Basta utilizar o que é benéfico e deixar o resto.

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Cinco dicas rápidas para a comunicação confiante One-on-One:     

1. Selecione um ambiente físico adequado para economizar energia

Sempre que possível, providencie a realização de uma comunicação nos locais que são relativamente silenciosos. Ambientes ruidosos tendem a forçar tanto você quanto seu parceiro de conversação a falar mais alto, e pode prejudicá-lo de discussões reflexivas e reflexivas. Uma vez que a cor e a temperatura afetam as emoções, evite ajustes acentuados ou pintados, que excitam os sentidos e estimulam a folia. Além disso, evite ambientes desconfortavelmente quentes, que podem agitar as emoções, mas debilitar o pensamento (1) (2) (3) (4).

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2. Formas fáceis de iniciar e manter uma comunicação pessoal

"Mostre interesse em outros, e outros mostrarão interesse em você".

– Dale Carnegie

As duas chaves para estar na facilidade na comunicação um-a-um são para mostrar interesse em outros, e fazer perguntas sobre o que eles estão interessados. No início da conversa, faça perguntas abertas sobre eles. Se você gostaria de manter uma conversa em andamento, basta selecionar uma informação que seu parceiro de comunicação compartilhou com você e pedir uma maior elaboração. Fazer perguntas durante uma conversa é uma maneira fácil para os introvertidos participar ativamente sem ter que ser muito falante. Tem os múltiplos benefícios de salvar a fala e energia, manter o engajamento e estar atento ao seu parceiro.

3. Maneiras fáceis de comprar o tempo e organizar seus pensamentos

Durante a comunicação, pode haver momentos em que você quer ser mais pensativo e conciso com o que você está prestes a dizer, mas não está pronto para falar imediatamente. Nessas situações, você pode "comprar tempo", deixando a outra pessoa saber que você precisa de um momento para pensar. Diga, por exemplo:

"Dê-me um segundo, quero ser muito claro com o que estou prestes a dizer …"

"Deixe-me ter um momento para pensar isso através …"

Em nossa sociedade orientada para o extrovertido, nem sempre é socialmente permitido ter um período de silêncio para pensar no meio de uma conversa. No entanto, ao introduzir um prefácio que anuncia que você precisa de um momento para pensar, você adquire a permissão social para organizar seus pensamentos.

4. Construir Breaks em Comunicação Longa

Se a comunicação for prolongada e você precisa fazer uma pausa, basta dizer que deseja usar o banheiro, ou tomar um copo de água, ou recuperar algo do seu escritório ou carro, e voltará. Durante a sua pausa, aproveite um momento para cercar-se de solidão. Faça longas respirações. Se você usar o banheiro, coloque água gelada no rosto ou na frente e atrás do pescoço para atualizar.

5. Como sair Diplomaticamente

Quando você estiver pronto para terminar a comunicação individual , dê ao seu parceiro uma cabeça que, após o próximo comentário ou perguntas, você precisará fazer outra coisa. Preparar psicologicamente a outra pessoa para conclusão para uma saída mais fácil e graciosa.

Fonte: http://www.nipreston.com/publications/

Fonte: http://www.nipreston.com/publications/

Para obter dicas sobre como os introvertidos podem alcançar uma maior eficácia na comunicação, veja meus livros (clique nos títulos): "Sucesso de comunicação de relacionamento para introvertidos" e "Sucesso de comunicação no local de trabalho para introvertidos".

Preston Ni, MSBA está disponível como apresentador, facilitador de oficina e treinador privado. Para mais informações, escreva para [email protected] ou visite www.nipreston.com.

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