A atenção plena pode melhorar o bem-estar no local de trabalho?
Nossa nova revisão mostra resultados promissores. O stress relacionado com o trabalho Fonte: PraveenbenK O trabalho pode ser estressante, por muitas razões – algumas diretamente relacionadas à dinâmica ocupacional (por exemplo, longas horas, falta de controle), e algumas se estendendo além do local de trabalho (por exemplo, má remuneração, equilíbrio entre trabalho e vida) 1 […]