Lidando com a ansiedade de entrada de uma criança na adolescência

Demandas de envelhecer e perda de segurança na infância podem criar muito medo

Fonte: Carl Pickhardt Ph. D.

A transição da infância para o início da adolescência (por volta dos 9 a 13 anos) muitas vezes não é fácil para uma criança ou para os pais, porque a adolescência começa com a perda mútua.

Para os pais, eles nunca mais terão seu filho adorável e adorador, a menininha ou o menino para quem agradá-los é tão importante. E para o jovem, ele ou ela nunca mais poderá voltar para o mundo mais simples, protegido e seguro da infância, onde os pais eram todos maravilhosos e sábios.

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No entanto, acredito que esta transição é mais difícil para a criança do que para os pais, porque a entrada na adolescência pode criar uma ansiedade considerável em múltiplas contagens.

A DIFERENÇA DA TRANSIÇÃO

Por exemplo, embora o jovem saiba em algum nível que ele ou ela não quer ser definido e tratado apenas como uma “criança pequena”, há desconforto com essa insatisfação, criando uma incerteza preocupante sobre a redefinição a ser buscada.

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Além disso, a partida da infância prossegue em duas frentes assustadoras. Há ‘partida’ na forma de desapego da infância e pais que cria mais distância e separação para a independência crescer. E há “partida” na forma de diferenciação da infância e dos pais, o que cria mais contraste com a definição histórica de expressão da individualidade para crescer. Na medida em que os pais restringem essa independência crescente, pode haver mais conflitos. Na medida em que os pais não gostam dessa crescente individualidade, pode haver mais críticas.

“O quanto vai começar a agir mais crescido, sobrecarregar meu antigo relacionamento com os pais?” É muitas vezes a pergunta adolescente não declarada, mas preocupante. E quando a decepção ou o descontentamento dos pais em alguma mudança na adolescência é experimentada, a menina ou menino, que costumava se orgulhar de deixar os pais orgulhosos, pode ficar emocionalmente sobrecarregados pela ansiedade de se afastar de sua aprovação tradicional. Além disso, temer desafios à frente pode agravar as coisas, como enfrentar mais empurrões e empurrões nas relações entre pares para a posição social.

Agora, a ansiedade de entrada pode ser sentida, mas muitas vezes é indiretamente expressa em casa, ou antes da escola ou na escola. Essa ansiedade pode ter expressão emocional (tontura e mau humor), expressão social (abstinência e distanciamento), até mesmo expressão física (na forma de dores inexplicáveis, dores ou transtornos ou comportamentos nervosos), tudo isso atestando ansiedade significativa acontecendo.

Muitas vezes, parece que os jovens que são filhos únicos ou mais velhos (apenas por um tempo) podem ter o ajuste mais difícil na adolescência. Ambos são geralmente intimamente ligados e altamente identificados com os pais e, portanto, o desapego e a diferenciação podem ser assustadores. E ambos são “filhos experimentais” para os pais pela primeira vez que estão lutando com quanto segurar e quanto deixar ir, e o que esperar agora.

Esses pais podem estar firmemente ligados às expectativas da infância e, assim, encontrar ajustá-los (suas previsões, ambições e condições) para se adequarem à realidade mutável de seu adolescente redefinido que se propõe a fazer. No entanto, deixar de fazê-lo pode fazer com que o adolescente que muda de desenvolvimento se sinta decepcionado com os olhos dos pais, como se os pais dissessem: “Você costumava ser um menino tão bom; o que aconteceu com você?”

Quando os pais acreditam que seu filho está ansiosamente preso na transição da infância para o início da adolescência, há vários tópicos que valem a pena discutir.

• Eles podem explicar sobre como gerenciar mudanças na vida e habilidades para fazer isso.
• Eles podem falar sobre a importância de falar sobre a infelicidade em vez de expressá-la.
• Eles podem descrever como comportamentos infelizes específicos geralmente simbolizam questões maiores que precisam ser atendidas.

O que se segue são algumas aproximações do que os pais podem dizer para ajudar a facilitar a transição.

GERENCIANDO A MUDANÇA

“A vida é mudança e a mudança é difícil e você está passando por uma mudança importante agora que começa a se separar da infância para começar os anos de crescimento. Mudar perturba e redefine os termos de nossa existência, todas as nossas vidas nos levando de um antigo para novo, mesmo para diferente, familiar para o estado desconhecido das coisas. Enquanto isso causa a perda do que você tem que deixar ir ou desistir, também cria possibilidades interessantes para um novo crescimento, porque o outro lado da perda é a liberdade. Há liberdade de antigas restrições e liberdade para novas oportunidades. Então vamos falar sobre o que você sente falta e também sobre o que você pode estar ansioso. E, por favor, lembre-se que não importa como você mude, nosso amor por você continua o mesmo. ”

FALANDO DE FELICIDADE

“Se você fingir infelicidade, como se comportar triste, com medo ou com raiva, pode piorar as coisas aumentando sua sensação de lesão ou ameaça ou se sentindo injustiçado. Falar sobre infelicidade, no entanto, permite que você compartilhe o que está acontecendo, ouça com apoio, para que você não tenha que suportar sozinho o sofrimento, e talvez tenha algumas idéias para melhorar a infelicidade. Quando você está infeliz, é um bom momento para encontrar alguém que se preocupe com você para se comunicar. Por favor, saibam que estamos sempre aqui para ouvir quando você está se sentindo para baixo ou você está passando por um momento difícil, como às vezes você é obrigado a ser.

TRATAMENTO ESPECÍFICO COMO SIMBÓLICO

“Se sua cabeça doer ou seu estômago doer ou seu corpo se sentir chateado em uma base regular, além de ir ao médico, vamos falar sobre o que mais em sua vida pode estar incomodando você também. A dor ou transtorno também pode estar ligada a outras coisas infelizes. Podemos falar sobre onde mais em sua vida, em casa ou na sua nova escola, você pode estar sofrendo também? Sofrer em uma parte da nossa vida muitas vezes pode indicar sofrimento em outra. A dor física pode muitas vezes representar outras dores dessa maneira. Geralmente é uma boa ideia quando o nosso corpo está sofrendo regularmente para nos perguntar se alguma infelicidade maior está acontecendo. Falar sobre isso geralmente pode ajudar. ”

Se depois de um mês, a ajuda repetida dos pais não for válida ou não for aceita, e os sinais de ansiedade persistirem, considere a possibilidade de obter aconselhamento a curto prazo para a criança. Resistir à mudança adolescente sugere que os anos de crescimento estão prontos para começar.

Entrada da próxima semana: Adolescência Precoce e os Riscos da Aprendizagem