Como o medo do cyberbullying pode afetar adolescentes e adolescentes

Um novo estudo descobriu que o uso da mídia social e o bem-estar estão correlacionados nas meninas.

Fonte: Pixabay

A mídia social tornou-se parte da vida de quase todos, especialmente adolescentes.

Fazer parte do cenário digital tem muitos benefícios para todas as idades. Dá às pessoas uma oportunidade de se conectar com novos amigos e familiares perdidos ou construir sua reputação on-line, mostrando seus interesses e realizações.

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Para os adolescentes, pode ser um pouco mais intenso

Com as mídias sociais, os adolescentes, especialmente as meninas, tendem a se comparar aos outros. Do número de “curtidas” que recebem no Facebook ou no Instagram, até ficarem fora de um grupo online.

Um estudo de quase 10.000 meninas e meninos com idades entre 10 e 15 anos rastreou seus níveis de felicidade e seu uso nas redes sociais, descobrindo que “altos níveis de interação nas mídias sociais no início da adolescência têm implicações para o bem-estar na adolescência tardia, particularmente para mulheres”.

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A professora Yvonne Kelly, do University College London (UCL), disse ao Evening Standard:

“Para as meninas, pode ser sobre quantos ‘curtidas’ elas estão recebendo. Isso pode ser menos importante para garotos jovens. Outra maneira poderia ser encontrar o cyberbullying. Quanto mais tempo gasto on-line, maior a probabilidade de eles se depararem com coisas negativas.

“O terceiro é o impacto no sono. Se você tem o seu telefone na sua cama e ele vibra, poucos de nós têm a força de vontade para resistir a receber aquele pontapé que a fulana tem de volta para mim. ”

Tomando ação

Conversar com os nossos filhos offline sobre a vida online é imperativo. Não se trata de ser ciber-experiente, é sobre pais como mãe ou pai. Nossos filhos podem sempre ser um aplicativo à nossa frente, mas quando se trata de lidar com situações difíceis ou dolorosas, eles precisam de apoio emocional. Eles precisam saber que podem chegar a um adulto de confiança.

5 maneiras de construir resiliência digital

Frequentemente discutimos a possibilidade de ajudar nossos filhos a construírem a resiliência off-line, desenvolvendo atitudes de respeito próprio, empatia pelos outros e honestidade. No entanto, hoje precisamos falar sobre a resiliência digital.

1. Prepare-os para o lado feio da Internet ou, possivelmente, ficar chateado com o que as pessoas dizem. Lembre-os de que pode ser um conteúdo inadequado que passa pelos filtros. Estar prevenido está sendo preparado.
2. Mostre-lhes como bloquear indivíduos, sinalizar e denunciar conteúdo abusivo e quando denunciar incidentes. Enfatize a importância de contar a alguém “na vida real”.
3. Mostre ao seu filho a facilidade com que as imagens digitais podem ser manipuladas. A percepção de que nem tudo é o que parece é um primeiro passo útil – entender que a vida não é tão perfeita quanto parece virtualmente. Os adolescentes podem estar familiarizados com o mundo digital, mas menos familiarizados com as motivações para criar imagens “falsas”.
4. Ajude-os a pensar nas possíveis consequências do que publicam online. Lembre-os de que não há retrocesso, uma vez postado, é quase impossível recuperar. Quinze minutos de humor não valem uma vida inteira de humilhação.
5. Incentive seu filho a se socializar pessoalmente com seus amigos. Comunicar apenas atrás de uma tela pode ser isolante. Socializar pessoalmente cria mais contato face a face para ajudar seu filho a ter empatia e compaixão pelas pessoas.