Mundo da Psicologia

Articles of baseados em atenção

Constante queixa: isso nos serve bem?

Uma das principais fontes de insatisfação e estresse em nossas vidas é o nosso desejo contínuo de controlar o que nos acontece – obter o que queremos e nos livrar do que não queremos. Refiro-me a este tipo de desejo como o estado de "querer / não querer". Pensei que seria interessante ver o controle […]

Homenagem a Alan Marlatt

Um dos nossos grandes cientistas de dependência – um dos grandes cientistas de vícios de todos os tempos – Alan Marlatt – morreu. Mortes de amigos e colegas sempre nos fazem pensar em nossa própria mortalidade. E minha carreira se cruzou com as mais de cinco décadas de Alan. Alan primeiro alcançou ampla atenção com […]

Micro-Meditação para Maníacos

Encontre sua paz interior em 30 segundos ou menos No meu livro, "10 Soluções simples para o estresse", há um capítulo intitulado "Meditação para Maníacos". Escrevi isso com minhas próprias experiências como meditadora e meu interesse em apresentá-lo de forma não ameaçadora e não onerosa para meus leitores. Eu acredito que, se você tiver meditado […]

A breve vida maravilhosa da saúde mental dos professores

Fonte: Isaiah Pickens / Fotolia O giz fresco e os assentos limpos colocam a sala de aula como a promessa de mudar a vida preenche as cabeças e os corações de novos professores que preparam suas primeiras lições. O cheiro de carro fresco que envolve os próximos meses inevitavelmente desaparece e, muitas vezes, um aroma […]
Intereting Posts
Animais de companhia: etologia, ética e decisões de fim de vida Quando você sente que não merece ser feliz Trauma e a resposta de congelamento: Bom, ruim ou Ambos? Por que nossos compartimentos nos tornam miseráveis 6 sinais de que uma paixão ou chamada é "verdadeira" Conferência internacional de irmãos de 7 a 8 de agosto Revolução do sono de Arianna Huffington Venha o bebê, apenas me venda sua alma! Vet ganha vitória parcial no TBI Rating Challenge O que as pessoas querem de seus cuidados de saúde? Escrevendo seu Curriculum Vitae Como uma notícia política Buff procurou paz por Going Cold Turkey Catartic e Do-Over Daydreams É por isso que o papai noel deve fazer yoga Momento psíquico