Por que as etiquetas podem nos dar ainda mais ansiedade
Chegamos tão longe. Nós realmente temos. Hoje é o Dia Mundial da Saúde Mental, e muita informação útil está a rodar, ajudando-nos a lembrar de pedir "RUOK", e considerar o valor de enfrentar e atender às nossas necessidades de saúde emocional, em vez de enchê-las ou ficar escondidas no sombras. Este é um progresso importante. […]