Mundo da Psicologia

Articles of motivação

Sentindo-se perdido ?: Parte 1

Fonte: sasint / pixabay Linda: o caminho do relacionamento comprometido é desafiador e gratificante. Isso ajuda a ter um mapa do terreno para que possamos encontrar nosso caminho. A topografia emocional deste território inclui anseios e medos profundos e apaixonados. Para viajar através dele, podemos praticar qualidades como paciência, diligência, compaixão, confiança, força e integridade. […]

Os seus funcionários deveriam melhorar ou diminuir?

Fonte: istock Você precisa de seus funcionários para endurecer? Vamos enfrentá-lo, com a crescente taxa de mudanças e níveis crescentes de complexidade na maioria dos locais de trabalho, não é de admirar que as taxas de estresse continuem a subir nas organizações de todo o mundo. Mas dado que os estudos sugerem que a maioria […]

Depressão e perda de energia: um jogo de espera

Depressão e perda de energia – é o início de um jogo de espera que não termina bem. Às vezes, a depressão nasce da perda de conquista, perda de objetivos e perda de sentimentos positivos sobre si mesmo. Quando a energia baixa desempenha um papel, uma pessoa que não é abençoada com alta força e […]

Você é um Schlepper ou um Schlepee?

Fonte: Pixabay Neste blog, continuo um diálogo com um colega de Israel, Ayellet Vider-Cohen, que iniciamos no mês passado sobre a natureza dos relacionamentos comprometidos. Caro Ayellet: Tenho pensado muito no nosso intercâmbio no mês passado, enquanto observo homens e mulheres, tanto na minha vida privada quanto na minha prática privada. Nossa discussão me sensibilizou […]

Como 60 segundos de exercício intenso podem mudar sua vida?

Fonte: dolomite-cumps / Shutterstock Em um mundo perfeito, todos teríamos infinito tempo, energia e motivação para exercitar-se durante pelo menos uma hora, a maioria dos dias da semana. Obviamente, este não é o caso. A boa notícia é que pesquisadores da McMaster University descobriram recentemente que apenas sessenta segundos de exercícios muito intensos produzem benefícios […]

Voluntário quando deprimido? A vida que você economiza pode ser sua própria

Fonte: Bigstock.com Ugh você diz, enquanto você rola seus olhos. Não me dê uma palestra sobre o que devo fazer! Mas isso não é um clichê ou uma palestra sobre os benefícios do voluntariado em seu tempo. É minha própria experiência pessoal de como o voluntariado me ajudou e agora talvez você, através da depressão. […]

Maus hábitos

Fonte: Foto: iStock Vamos ser realistas. Chegou o tempo passado desde a sua Resolução de Ano Novo para que você admita que isso não acontecerá. Isto é normal. A emoção do Ano Novo – ou a vergonha que mais um ano passou – é suficiente para nos motivar a dizer que vamos melhorar este ano. […]

Obtendo esse exercício físico

O que torna ficar fisicamente ativo tão difícil quanto envelhecemos? Apesar das advertências médicas sobre os perigos de serem inativos, especialmente para pessoas mais velhas, fazer desculpas parece mais atraente do que tentar ficar apto. Para as pessoas com mais de cinquenta anos, não conseguir um mínimo de duas a três horas por semana pode […]

Perdendo-se na dança

É uma crença comum de que, para ser bem sucedido em uma atividade tão competitiva quanto o esporte, seria preciso concentrar-se em ganhar e 'querer mais' do que seus concorrentes. Claramente, a motivação desempenha um papel importante no sucesso; com isso dito, no entanto, eu argumentaria que, como em qualquer outro ambiente, para realizar otimamente […]

Tracker School Shooters

Fonte: Peter Langman De acordo com as estatísticas, tivemos um aumento nos tiroteios na escola. Em 23 de janeiro de 2016, houve uma filmagem rara em uma escola no Canadá. No meu curso de graduação, cubro esses incidentes, então convidei o Dr. Peter Langman a dar uma palestra. Ele é o autor de School Shooters: […]
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