Mundo da Psicologia

Articles of motivação

Falta de teorias de conspiração

Fonte: Dallas Morning News, domínio público Se você acha que o Pentágono está escondendo informações sobre OVNIs e o que realmente aconteceu em Roswell, o aquecimento global é um engano, ou que a CIA matou JFK, bem, você não está sozinho. As teorias da conspiração sobre quem matou o nosso 35º presidente vão do Castro […]

Funcionários que quebram as regras

Quase todos os dias, lemos sobre um funcionário – o chefe de uma faculdade, um negócio, uma organização religiosa ou uma agência governamental – pegou as regras. Por que essas pessoas inteligentes (e as pessoas a quem me referi precisam ser inteligentes para entrar em suas posições de poder), assumem esses riscos? E, por que […]

Como parar de criticar sua aparência

Fonte: Andrey Arkusha / Shutterstock A pesquisa descobre que oito em cada dez mulheres estão insatisfeitas com a reflexão no espelho. Não é surpreendente. Imagens de mídia de mulheres retocadas para a perfeição criam padrões de beleza quase impossíveis de alcançar. A pressão para ser magro, jovem e sexy – mas não muito sexy – […]

10 Idéias para a tomada de decisões sábias

A sabedoria não é a mesma coisa que a inteligência ou a inteligência. A inteligência requer informações de processamento de forma lógica. No entanto, ter uma alta inteligência não é suficiente para a tomada de decisões bem-sucedida. Nossa mente está conectada com preconceitos. A sabedoria requer estar ciente desses erros. Aqui estão 10 idéias para […]

Empoderamento diante do desespero

Fonte: aleksander1 / 123rf.com "Eu sei o que eu deveria fazer" para me sentir melhor. Todo mundo continua me dizendo o mesmo. Eu deveria fazer exercício. Eu deveria dormir mais. Eu deveria comer bem. Eu deveria tomar o remédio. Eu sei, eu sei, eu sei. Mas algo dentro da minha cabeça continua me dizendo para […]

O poder de dar – em ação

Fonte: Coffee Lover / shutterstock.com Que a generosidade e a compaixão são boas para a nossa saúde é um tópico sempre popular entre autores e pesquisadores de auto-ajuda. A maioria de nós exige pouco convincente de que o mundo seria um lugar melhor se fossemos gentis uns com os outros e para nós mesmos. A […]

Vida após Burnout

Quando me sentei para escrever isso – meu primeiro blog depois de mais de um ano – devo explicar onde eu estive todo esse tempo; Por que há uma longa pausa? Achei que parei de blogar (e estar ativo nas mídias sociais) porque terminei com esse aspecto da minha carreira. Eu pensei que queria avançar, […]

O truque surpreendente para ajudar alguém a mudar

Fonte: SpeedKingz / Shutterstock A mudança de comportamento pode ser difícil. Embora existam muitas teorias sobre o que motiva as pessoas a criar mudanças duradouras, novas pesquisas mostram que o segredo pode ser mais simples do que você pensa. O Efeito Question-Behavior Um novo estudo, publicado no Journal of Consumer Psychology , concluiu que fazer […]

Milhares de genes são alterados pelo treinamento de resistência aeróbica

Fonte: rangizzz / Shutterstock Todos sabemos que a atividade física regular melhora seu bem-estar físico geral e reduz o risco de muitas doenças como doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes, hipertensão, demência e outras condições. Infelizmente, juntamente com os avanços em tecnologia e automação, níveis crônicos de inatividade cresceram em conjunto com quantidades excessivas de tempo de […]

A beleza de estar preso

Ali F. Marvin, um estudante de doutorado no programa de psicologia clínico-comunitária Anchorage da Universidade do Alasca, pede aos psicólogos que intensifiquem e se solidarizem com as comunidades para resistir a um clima odioso. Sentado em uma sala de aula no outono passado, ouvi meu professor falar sobre uma mulher nativa do Alasca que queria […]
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