Mundo da Psicologia

Articles of ácido graxo

Maneiras naturais de combater os azuis do feriado

Tratamentos alternativos eficazes e seguros da depressão. Muitas pessoas que lutam contra os depressivos crônicos sentem-se mais deprimidas à medida que as férias se aproximam, o tempo fica mais frio e os dias ficam mais curtos. Se você atualmente toma um antidepressivo, mas está tendo resultados decepcionantes ou efeitos colaterais, e está interessado em aprender […]

Os grãos estão destruindo sua saúde?

Por que os grãos podem nos afetar mal e o que você deve saber Parece que todo mundo está desistindo de grãos ou indo sem glúten nos dias de hoje. Até mesmo os alimentos para animais de estimação ficaram livres de grãos. Alguma vez você já se perguntou se desistir de grãos melhoraria sua saúde? […]

Ácidos graxos essenciais ômega-3 para TDAH

Os resultados da pesquisa são inconsistentes Este é o sexto de uma série de posts sobre o TDAH. Postagens anteriores nesta série analisaram as causas e a epidemiologia do TDAH, o papel da nutrição no TDAH, a evidência do biofeedback do EEG. Este post é oferecido como uma revisão concisa da evidência de ômega-3 ‘ácidos […]

Usando aminoácidos e ômega-3 para tratar o transtorno bipolar

Estes suplementos naturais são benéficos e seguros. Manejo Integrativo do Transtorno Bipolar: Aminoácidos e Ômega-3 Este é o segundo post de uma série sobre o manejo integrativo do transtorno bipolar. Post anterior revisou o manejo psiquiátrico convencional do transtorno bipolar. O foco deste post é sobre aminoácidos e ácidos graxos essenciais ômega-3. Os posts futuros […]

Comida e a busca da felicidade

Indulgências alimentares mais sábias podem promover melhoria da saúde e melhorar o humor. Fonte: Aaron Burden / Unsplashed “Deixe a comida ser o seu remédio e remédio ser a tua comida.” Muitas vezes atribuída a Hipócrates, esta citação brilha uma luz incontestável sobre uma declaração de senso comum. Estamos todos conscientes de que as más […]
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