12 Falhas comuns de pessoas passivas e agressivas
O psiquiatra Daniel Hall-Flavin descreve o comportamento passivo-agressivo como "um padrão de expressar indiretamente sentimentos negativos em vez de abordá-los abertamente. Há uma distância entre o que uma pessoa passiva-agressiva diz e o que ele ou ela faz. "Em nossa sociedade altamente competitiva, cheia de pressão e estressante, a agressão passiva é um fenômeno predominante e sem poder, tanto para o agressor passivo quanto para o pretendido. alvo.
Aqui estão quatro categorias principais de agressão passiva, extraídas do meu livro: "Como lidar com pessoas agresivas passivas":
Categoria um: hostilidade verbal disfarçada
Exemplos: fofocas negativas. Sarcasmo. Brincadeiras hostis em véspera – muitas vezes seguidas de "apenas brincadeiras". Provocações repetitivas. Orientação negativa. Crítica habitual de ideias, soluções, condições e expectativas.
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Categoria dois: Hostilidade Relacional Disfarçada
Exemplos: Sentimento de ressentimento. Fumar a raiva. O tratamento silencioso. O tratamento invisível. Exclusão social. Negligência. Backstabbing. Dois enfrentados. Mensagens misturadas. Pressione o botão deliberado. Surpresas negativas ou desconfortantes. Gastando demais. Indiretamente machucando algo ou alguém de importância para a pessoa alvo.
Categoria três: Hostilidade Tarefa Disfarçada
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Exemplos: procrastinação. Stalling. Esquecendo. Stonewalling. Retenção de recursos ou informações. Exclusão profissional. Negar a responsabilidade pessoal. Desculpas. Culpando. Contratos quebrados. Falta de seguimento. Resistência. Teimosia. Rigidez. Evitar. Ineficiência, complicação, incompleção ou ruína da tarefa.
Categoria quatro: Hostilidade para os outros através da auto-punição ("Eu vou te mostrar")
Exemplos: sair. Falha deliberada. Problemas de saúde exagerados ou imaginados. Vitimidade. Dependência. Vício. Auto-mutilação. Fraqueza deliberada para suscitar simpatia e favor.
Muitas agressões passivas-agressivas crônicas lutam, e sofrem retrocessos pessoais e / ou profissionais ao longo de suas vidas. Falhas comuns e conseqüências negativas da agressão passiva crônica podem incluir alguns dos seguintes:
- Múltiplos problemas de comunicação e relacionamento com a falta de vontade ou a incapacidade de se engajar em um diálogo construtivo.
- Alienação pessoal e / ou profissional de outros que se sentem destituídas, decepcionadas, traídas, manipuladas ou sabotadas.
- Pobre reputação pessoal e / ou profissional por falta de confiança, credibilidade, confiabilidade, confiabilidade e autenticidade.
- Relacionamentos mais distantes, cansados e estressantes com familiares, amigos e contatos sociais.
- Distúrbios familiares, divórcios, retornos de amizade e cortes sociais nos piores casos.
- Pobre credibilidade profissional no trabalho.
- Avaliações de desempenho ruins no trabalho, levando a retornos de carreira, rejeição de emprego ou encerramento nos piores casos.
- O passivo-agressivo muitas vezes sofre sofrimento físico, mental e emocional devido à raiva reprimida, ressentimento e / ou hostilidade.
- O passivo-agressivo muitas vezes se sente mais isolado de forma pessoal e profissional devido à falta de vontade ou incapacidade de se envolver em uma comunicação eficaz.
- O passivo-agressivo muitas vezes se sente mais estressado e sobrecarregado de outros esperando que ele ou ela seja mais aberto, direto e responsivo.
- O passivo-agressivo pode se sentir frustrado e chateado com a incapacidade de ser mais assertivo nas situações de comunicação e resolução de problemas.
- O passivo-agressivo pode experimentar "infelicidade silenciosa, mas persistente" na vida a partir da negação de problemas, supressão de emoções e falta de vontade para lidar com problemas (mesmo quando muitos são solucionáveis).
Uma pessoa passiva-agressiva pode mudar para melhor? Possivelmente. Mas apenas se ele ou ela está disposto a passar pelo processo de auto-descoberta. Para os agressivos passivos que estão cientes, existe a oportunidade única de evoluir para o Eu Superior, significada por uma dinâmica pró-ativida, uma comunicação efetiva e a capacidade de se engajar em relacionamentos saudáveis e construtivos.
Para obter dicas sobre como lidar com Agressivos passivos, veja meu livro (clique no título): "Como lidar com pessoas passivas e agressivas com sucesso".
Para obter dicas sobre como os Passivos-Agressivos podem atingir uma maior maturidade emocional e relacional, veja meu livro (clique no título): "Um guia prático para agressores passivos para mudar para o eu superior".
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