Mundo da Psicologia

Articles of amor

É uma vida maravilhosa

Não posso deixar de comparar minhas diferentes saídas sazonais. Algumas são grandes festas que geralmente me fazem sentir oprimido. Primeiro, sou pequeno e sinto que vou ser esmagado. Em segundo lugar, eles são tão altos que você não pode ouvir muito de nada e, portanto, enfadonho. Ainda assim, quando penso que nunca mais irei a […]

O Paradoxo da Mudança: Uma Carta Aberta aos Candidatos à Mudança

  O Paradoxo da Mudança Eu ouço você dizer que as coisas não estão bem nos dias de hoje, que você está ansioso pela mudança. E, por baixo dessa ânsia, tem algum medo. E embaixo desse medo, algo profundamente desconhecido. Eu reconheço a coragem que você levou para me dizer. Lembre-se da coragem quando partes […]

8 maneiras de destruir seus blocos criativos no trabalho

Sentindo-se sufocado criativamente? À medida que você fica preso em seu trabalho esta semana, não importa o que você esteja realmente fazendo (trabalhando para outra pessoa, incendiando o mundo em seu próprio show, escalando uma montanha – tudo bem, talvez não esse), pense em quão criativo você está se sentindo. Você está em uma rotina […]

Para Terapeutas – Resultados da Pesquisa

Oi!, No mês passado, no nosso boletim informativo, nós perguntamos sobre vocês mesmos – como você se sentiu sobre seus empregos, seus clientes e suas vidas privadas. Agora que os resultados estão dentro, eu adoraria compartilhá-los com você e seus companheiros terapeutas. Aqui está o que descobrimos: Descobrimos que a maioria de vocês achou seu […]

Palpitações de arte

Peter Paul Rubens Em um blog anterior, examinei a síndrome de Stendhal, onde algumas pessoas quando expostas às obras de arte concentradas, experimentam uma ampla gama de sintomas, incluindo ansiedade física e emocional (freqüência cardíaca rápida e tonturas intensas, que muitas vezes resultam em ataques de pânico e / ou desmaios) , sentimentos de confusão […]

Eu sou minha melhor pessoa quando …

Recentemente, peguei a segunda metade de um episódio da Oprah com Elizabeth Gilbert, autora de Eat, Pray, Love. No final do episódio, ela disse algo que realmente ressoou comigo, e eu quero compartilhá-lo. É o tipo de coisa que eu sempre pensei e ensinei, mas nunca poderia articular isso simplesmente e este bem. Elizabeth disse: […]

Nutrição psicológica: Michael Pollan e a Alma

Em seu livro mais vendido, In Defense of Foo d, o jornalista Michael Pollan lembra aos leitores que estão confusos e ansiosos sobre dietas de moda que há uma solução simples: um bom alimento é sobre os relacionamentos. Concedido, ele está falando aqui sobre as relações entre a comida e seu solo, o solo e […]

Medo do Sucesso

Em qualquer esporte, existem atletas que nunca estão à altura do seu potencial. Às vezes é devido a lesões. Às vezes, as pessoas simplesmente não estão realmente motivadas. Eles estão passando pelos movimentos, mas não estão realmente colocando treinamento, prática ou trabalho emocional e físico difícil de se preparar para o melhor desempenho. Em um […]

Repensando a espiritualidade

Eu ensino aulas ao redor do planeta e quando eu expômo o termo espiritualidade, muitas vezes há sopros no público – e com 150 a 200 pessoas lá na sala, os murmúrios não passam despercebidos. Tanto conflito no mundo de hoje tem suas raízes na religião, e muitas pessoas transportam sentimentos negativos relacionados às experiências […]

Crescimento pessoal: como alinhar seus valores e sua vida

Na minha última publicação, descrevi o papel essencial que os valores desempenham na vida que você liderou. Eu também mostrei como você pode desconstruir os valores para que você possa realmente entender quais valores estão gerando sua vida. Mas uma coisa é reconhecer quais valores você possui e admitir que alguns (ou todos) não podem […]
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