Mundo da Psicologia

Articles of amor

O Neuroscience of Mindfulness

Em geral, consideramos a atenção como uma idéia que existe há milhares de anos, originalmente emergindo das tradições budistas. Muitos pesquisadores budistas estão fazendo excelentes estudos mostrando que a atenção plena tem um impacto em muitos aspectos da experiência humana. Eu tenho um pouco de problema com isso. Quando você entende a fisiologia subjacente da […]

A graça em desmoronar

Há um lugar escuro, feio e estranho que muitos entusiastas de auto-ajuda não querem falar sobre você. Às vezes, vem por trás e atinge você na cabeça como uma prancha de madeira. Como quando você recebe resultados assustadores de uma prova de câncer, ou aprende seu cônjuge é trapacear ou perder seu emprego. Outras vezes, […]

Tem outro cookie: um programa de sensação corporal de 8 passos para controlar a compulsão alimentar durante as férias

À medida que abordamos as férias do final de ano, lembro-me de como é fácil esquecer de notar nossos corpos e o que comemos, para escorregar para uma espécie de dormência festiva. Nossos melhores interesses e resoluções sobre o que comer ou não comer podem facilmente se perder nas luzes cegas, lantejoulas brilhantes e amigos […]

A água do pepino não é limonada

Eu estava recentemente flutuando na piscina exterior em um resort local de termas quando ouvi uma voz alta gritando, "Querida, você vai adorar isso, é como uma limonada". Fiquei curioso para quem essa voz pertencia e onde essa pessoa encontrou essa deliciosa limonada, então eu abri meus olhos e o que eu vi foi uma […]

McConaughey e Harrelson em "True Detective", Parte 2

Desenho de Elizabeth Wagele É 1995 e houve um assassinato ritual de uma jovem mulher, Dora Lange. Imagens satanicas foram deixadas em seu corpo e em torno da cena do crime, incluindo uma estranha estrutura de pirâmide feita de galhos e ramos, chamadas armadilhas de pássaros ou ninhos do diabo. Rust (McConaughey) e o relacionamento […]

Thoughtfulness Therapy

Eu trabalhei com vários casais que poderiam estar em um excelente relacionamento, exceto que ambos se esqueceram de ser pensativos uns aos outros, e o ressentimento foi construído até o ponto em que a terapia não é mais uma escolha senão uma necessidade. Eu sei sobre as demandas de trabalhar mais de 40 horas por […]

O Campo da Força da Família

A conquista da autonomia é um dos grandes triunfos da vida, mas não é facilmente conquistada. Embora existam diferenças entre as crianças individuais quando se trata de quão rapidamente elas se tornam autônomas, o que observei depois de observar cuidadosamente milhares de famílias é que o clima familiar tem muito mais a ver com a […]

Lutando em seu amor? Tome este questionário de relacionamento tóxico!

Se você está tendo problemas significativos com seu parceiro íntimo, isso pode indicar que seu relacionamento está recebendo, ou já é, tóxico. Abaixo está uma lista dos 9 pensamentos tóxicos primários apresentados no meu livro, Por que você não pode ler minha mente? Embora certamente haja certezas de verdade subjacentes a alguns desses tipos de […]

Sentir o ódio é normal no divórcio

As pessoas irritadas são aquelas pessoas que têm mais medo. ~ Dr. Robert Anthony Quando algum relacionamento termina, não é incomum que um ou ambos os parceiros sintam um ódio intenso pelo outro em algum momento. Algumas pessoas sentem uma aversão intensa por sua esposa mesmo antes do casamento terminar. Há várias razões pelas quais […]

57 Coisas que aprendi de viajar

Aprendi essas coisas da experiência pessoal, da observação e do relatório. Eu vou deixar você adivinhar quais são quais. 🙂 1. Em Aruba, você pode transportar um isqueiro no avião, mas não uma tesoura. Isso faz sentido. 2. O que você tem permissão para levar em seu carry-on difere de aeroporto para aeroporto. Veja # […]
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