As pessoas irritadas são aquelas pessoas que têm mais medo. ~ Dr. Robert Anthony
Quando algum relacionamento termina, não é incomum que um ou ambos os parceiros sintam um ódio intenso pelo outro em algum momento. Algumas pessoas sentem uma aversão intensa por sua esposa mesmo antes do casamento terminar. Há várias razões pelas quais isso pode ocorrer. Eles podem sentir isso quando acreditam que sua confiança foi traída. Ou eles podem senti-lo como uma resposta a uma grande quantidade de danos mentais ou emocionais experimentados durante seu relacionamento conjugal, o que pode continuar acontecendo até que eles decidam se divorciar. Algumas pessoas precisam sentir esse ódio para justificar a saída do relacionamento. Sua raiva intensa é usada para separar (ou mesmo repelir) deles de sua esposa.
O segundo caso de ódio surge em resposta ao sentimento rejeitado pelo outro cônjuge. Talvez um dos cônjuges tenha manifestado insatisfação com o casamento que não foi antecipado, ou um cônjuge se comportou mal, como ter tido um caso ou se recusou a participar de funções familiares. Quando estamos feridos, uma reação natural é ficar com raiva. O ódio deriva de uma raiva intensa.
Durante os processos de divórcio, há muitas oportunidades para sentir o ódio em relação ao seu futuro-a-ser-ex. Pode surgir quando o seu cônjuge lidar com algo de forma sensata ou secreta, pede demais, ou solicita algo para o qual ele pode ter direito legal, mas que você acha que não deve pedir. O fato de que essa pessoa com quem você se casou e com quem você tenha tido filhos pode ser tão insensível às suas necessidades que pode criar sentimentos negativos muito fortes.
Finalmente, pode haver ódio, mesmo depois que o relacionamento é legalmente dissolvido e o divórcio é finalizado. Esse ódio pode surgir como resultado de sentir que sua esposa "arruinou" a sua vida, não era confiável, ou você viu suas verdadeiras cores surgirem durante os procedimentos legais.
Ter esse nível intenso de emoção presente ao longo de um divórcio não é anormal. Na verdade, é indicativo de como você estava em anexo ao seu cônjuge. Embora às vezes usemos raiva para afastar os outros, em outro sentido, ficamos intensamente conectados com quem estamos furiosos. Eles vivem livres de aluguel em nossas mentes, onde imaginamos o que gostaríamos de dizer ou fazer com eles. Ou usamos muita energia apenas pensando nelas.
Você não despreza seu cônjuge porque não gosta mais dele ou dela. Quando você despreza alguém para quem você esteve perto, você ainda tem uma conexão emocional com essa pessoa. A indiferença é o verdadeiro oposto do amor porque significa que não há mais uma conexão emocional entre você e sua esposa.
Somente quando você chegar ao lugar chamado indiferença, você saberá que está do outro lado do processo de cura. Quando você é indiferente ao seu ex-cônjuge, você saberá que trabalhou com a dor que experimentou em seu casamento. Você não pode querer ser indiferente, mas você certamente pode pensar em indiferença como objetivo que deseja alcançar.
Afirmação
Estou cada vez mais perto da liberdade que a indiferença traz.
Exercício de diário
Faça uma lista de todas as razões pelas quais você sente ou sentiu odeio em relação ao seu cônjuge. Se você tem alguma informação sobre como você pode trabalhar para curar essa emoção intensa, então escreva sobre isso. Mantenha esta lista e verifique-a cada mês para ver como está conectado você ainda está com essa emoção. Se você continuar a sentir uma carga emocional, você ainda tem alguma cura para fazer. Se você não, e você não sente nada, então você saberá que você alcançou indiferença.
Esta escrita foi extraída de, Stronger Day by Day, Reflections for Healing and Rebuilding After Divorce , de Susan Pease Gadoua com permissão da New Harbinger Publications, Inc.
