O feriado traz o melhor, e o pior, nas pessoas. É uma época do ano em que as expectativas se elevam e nosso tempo parece raro. Embora possamos ter mais dinheiro do que de costume, nosso tempo ainda é nosso.
Aqui estão as dez melhores maneiras de vencer a corrida do feriado sem que ele vença.
1. Crie espaços sem gadgets . Não fale com a mão. Fale cara a cara com outras pessoas. Faça contato visual com as pessoas quando você faz.
2. Tente o snail mail. Escreva uma carta de agradecimento, não um e-mail. É tentador dar saída a 1.000 e-mails em nome do tempo, mas às vezes o toque pessoal com menos pessoas tem o maior impacto.
3. Ocupado é uma mentalidade. Tente dizer as palavras "Eu tenho tempo". Pode parecer estranho para você. Na verdade, você pode não acreditar no que você está dizendo. Meu palpite é quanto mais você diz, mais você vai acreditar nisso. Então, fale até você conseguir.
4. Desengate do combate do relógio. Em vez de vê-lo como um falcão, abrace-o como uma pomba. Vá sem um relógio por um dia. Veja como se sente.
5. Gerencie as expectativas. Se Little Johnny não conseguir essa bicicleta de montanha de US $ 1.000, não escolha a manhã de Natal para lhe dizer. Deixe os familiares saberem com antecedência sobre a duração da sua visita e quais são seus limites (gentilmente, é claro. Nós não queremos o cinto da tia Firdle em uma torção na mesa do feriado!).
6. Coma com atenção. Você é o que e como você come. Então tire o tubo e volte sua atenção para as pessoas, e a comida, ao seu redor.
7. Banize multitarefa. Ele irá usá-lo fino no longo prazo. Os estudos mostram que isso não lhe poupa tempo (nem é neurológicamente possível se concentrar em mais de uma coisa de cada vez, então pare de tentar!). Em muitos casos, ele realmente dificulta a aprendizagem, e todos sabemos que nunca somos muito velhos para aprender!
8. Diga "não" com bondade. Reconheça, mostre interesse, depois decline educadamente. Se você não consegue dizer a palavra, encontre outras maneiras de indicar claramente que você não poderá cumprir o pedido (lamento que não participe no paginação deste ano. Obrigado pela oferta!)
9. Matar o seu cão de porco interno, aquele procrastinar o eu que diz que "agora nunca é uma boa idéia". Observe quando sua voz começa a preencher seu cérebro. "Você realmente não precisa correr hoje. Está frio lá fora! "Ou" Venha. Apenas mais quinze minutos no computador … a família não perceberá. "Mantenha um diário das desculpas de seu cão de porco, então desenvolva contra-argumentos para fazer o oposto do que ele diz.
10. Abraça a abundância do tempo , a noção de que você tem tempo suficiente para fazer o que é necessário para cumprir seu propósito final. Todos nós temos vinte e quatro horas por dia. A questão é o que você fará com o seu hoje?
Seu propósito neste feriado? Para comemorar com alegria, amor e risada. Compartilhe seu tempo com outra pessoa. É o melhor presente que você pode dar.
