Mundo da Psicologia

Articles of saúde

Momentos embaraçosos em relacionamentos

Você já esteve em uma festa e seu parceiro fez uma piada tão embaraçoso, ou tão malvado ou tão autodestructivo, que você só queria derreter? Todos nós tivemos esses momentos estranhos quando vimos alguém acorrer acentuadamente seu parceiro e sussurrando: "Querida, feche a boca". Parceiros podem ser muito embaraçosos! Para minha série de podcasts, eu […]

Fique bem

Fonte: Imagens gratuitas / Sobre Meditação Você está cuidando de si mesmo? A prática: Fique bem. Por quê? [Nota: Este JOT é adaptado de Mother Nurture , um livro escrito para mães – focado em situações típicas de parentalidade e diferenças de gênero que são experimentadas por muitos, embora não por todas, mães e pais, […]

Como MyPlate pode ajudá-lo a comer mais conscientemente

Você gosta da forma atualizada e radicalmente diferente da pirâmide alimentar? Se você fizer isso, você não está sozinho. No geral, o novo ícone do Myplate parece ter recebido críticas muito positivas em todo o município. Embora algumas pessoas desejam mais detalhes, a imagem é principalmente aplaudida pela simplicidade do design. É reconhecível e confiável […]

O que você não sabe sobre o sono poderia machucá-lo

Fazer muito ou muito pouco o sono afeta sua saúde – ou mesmo quanto tempo você provavelmente viverá? Embora Lewis Terman tenha começado a pesquisar a relação entre o sono e a saúde em 1913, quanto o sono que você precisa para ter uma vida saudável ainda está aberto ao debate. Certamente, os pesquisadores sabem […]

Mudança no Ano Novo

O Ano Novo simboliza um novo começo: Fora com o antigo e o novo. Em vez de guerra, esperamos a paz, em vez da doença que esperamos para a saúde, em vez da solidão que esperamos pelo amor. Como nossas esperanças podem transformar-se em realidade? O que é necessário para alcançar esses objetivos? É preciso […]

Você é Infertil e seu amigo está grávida – Como lidar?

Os desafios emocionais da infertilidade aumentam sempre que sua rede de suporte se sente instável. E, para muitos de nós, quer porque temos tido cautela em compartilhar notícias de nossa infertilidade, ou porque nossa rede é bastante pequena para começar, a notícia da gravidez de um amigo próximo pode se sentir como um parafuso de […]

Shootings em massa e meios de comunicação de massa

As mídias sociais e a transmissão ao vivo podem ser excelentes ferramentas para a divulgação rápida de notícias, marketing e entretenimento – mas há mais. Tais plataformas também fornecem uma saída para o exibicionismo e isso pode levar a conseqüências desastrosas quando as pessoas com intenção de se aproveitarem desses recursos. Por exemplo, no caso […]

O WHO lança novo relatório de suicídio

Todo suicídio é uma tragédia. Estima-se que mais de 800 mil pessoas morrem por suicídio e que há muitas tentativas de suicídio por cada morte. O impacto nas famílias, amigos e comunidades é devastador e de grande alcance, mesmo depois de pessoas que lhes foram queridas. Infelizmente, o suicídio muitas vezes não é priorizado como […]

Você está intimidado no trabalho?

É fácil pensar que o bullying é algo que só acontece com crianças, mas a triste verdade é que é muito comum no local de trabalho. No domingo à noite, você tem medo de trabalhar? Você rumina constantemente sobre o trabalho, mesmo quando está em casa? Você está aliviado quando está doente porque tem um […]

Análise e Interpretação de Sonhos

Há muitos conhecimentos, conselhos e até mesmo sabedoria às vezes em páginas de livros, postagens na Internet e nas mentes e bocas de amigos. Mas há algo único sobre o conselho que surge dos sonhos – é tão diverso e único quanto realmente somos. Por exemplo, o sonho de uma pessoa aconselhou-os a deixar de […]
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