Todas as escolas dos Estados Unidos estão lutando contra uma epidemia de bullying. A compilação de pesquisas nacionais concluídas desde 1986 indica uma tendência crescente de direitos enraizados na juventude dos Estados Unidos.
Por quê? É o resultado de pais que continuamente confundem simpatia com empatia. Quando os pais fazem isso, eles tendem a se envolver em comportamentos facilitadores. Tais comportamentos incutem uma sensação de direito em crianças, fazendo com que elas chorem a vítima, a fim de se desculparem da responsabilidade. Eles prontamente culpam ou julgam os outros, manipulando e intimidando para avançar, em vez de trabalhar duro.
A empatia, por outro lado, raramente exige que as regras sejam modificadas, que as expectativas sejam reduzidas ou que sejam feitas concessões para uma criança. A empatia é cura em si mesma. Promove crianças que são seguras, resilientes e codificadas com uma sólida ética de trabalho.
A diferença entre simpatia e empatia parece complicada, mas não é. Independentemente disso, o esclarecimento é absolutamente necessário se a América vai sobreviver. Simpatia é equivalente a sentir pena de alguém. Quando os pais sentem pena de seu filho, são tentados a “salvar e resgatar”, o que não faz mais do que despir o filho de sua autoeficácia. Pity automaticamente coloca o pai em uma posição de poder na interação, interrompendo qualquer chance de sintonia emocional.
A empatia é totalmente diferente. A empatia ocorre quando um pai se permite sentir a dor do filho por um momento (sintonização emocional). Quando um pai pensa em como o filho se sente, se permite sentir isso também, e então honra o sentimento, a criança não se sente sozinha em sua situação. Eles se sentem compreendidos e conectados. Este é o componente de cura da empatia, que cria resiliência e segurança na criança, bem como proximidade no relacionamento. Dobrar as regras ou diminuir as expectativas torna-se desnecessário.
Por exemplo, uma mãe está levando sua filha de oito anos para casa da prática de tênis quando a filha lhe diz baixinho e tristemente: “Mãe, eu fui a pior hoje à noite. Eu fui o primeiro a sair todas as vezes. Tenho certeza que sou a pior todas as noites.
Agora, esta é a última coisa que a mãe quer ouvir de seu filho depois de um longo dia. Ela percebe que ela tem três opções:
1 | Negar a filha de seus sentimentos (o que nunca é bom) e dizer: “Oh não. Você não é o pior. Há outras crianças piores que você.
2 | Simpatize com ela e diga: “Coitadinha. Eu vou falar com o seu treinador amanhã sobre isso. Ele precisa mudar as coisas. Não parece justo.
3 | Empatia com seus sentimentos e amorosamente dizer: “Isso dói … Dói sentir como o pior. Entendi. Eu me senti como o pior de todos na minha vida, e isso fede. ”Então siga com“ Fique com ele, garoto. As coisas vão melhorar. Você vai melhorar.”
Claro, a escolha número três ganha. A empatia impediu a menininha de se sentir sozinha em sua dor. Ela se sentiu compreendida e conectada à mãe, o que imediatamente permitiu que ela metabolizasse os sentimentos feridos e começasse a se recuperar, mais forte e mais determinada do que antes.
Uma ressalva adicional em relação à empatia: se utilizada, seu filho não ficará ansioso. Estudos em neurologia mostraram que, quando o cérebro de uma criança tem um bom tônus vagal (o nervo vago se origina na medula, que controla o sistema nervoso), ela é calma, centrada e concentrada. A empatia cria um bom tom Vagal no cérebro de uma criança, permitindo que ela se acalme e aprenda.
Em essência, se os pais quiserem acabar com o bullying e criar filhos com uma ética de trabalho robusta e um caráter forte, eles devem evitar confundir simpatia e empatia.
